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2020/04 (14)

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 28. 21:20

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면 집콕이라는 신종어 들어보진 적 있으실 거에요. 외출을 자제하고 집에 콕 박혀 있다고 해서 생긴 신조어인데요. 코로나19로 인해 집콕 문화가 확산되고 있어요. 직장인들은 재택근무를 하는 분도 많고 학생들은 온라인 개학을 하면서 집에서 시간을 보내다 보니 늘어나는 것은 스마트폰과 컴퓨터 활용 시간이에요. 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 자세가 나빠질 수밖에 없는데요. 목을 과도하게 숙이거나 앞으로 내밀게 되는데요. 이런 경우 일자목이나 거북목, 목디스크를 유발할 수 있어 주의해야 해요. 잘못된 자세를 지속하게 되면 일자목이나 거북목으로 변하게 되는데요. 일자목이나 거북목은 목 통증을 유발하기도 해요. 또한, 더 진행되면 목디스크로 이어질 수 있어요. 현대인들에게 목통증은..

권경*님니 주신 쫄깃한 찹쌀떡

한의원 소개/이모저모 구구팔한의원 2020. 4. 28. 17:17

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 27. 21:17

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에 어깨 뻐근한 증상이나 어깨통증이 있을 때 먼저 생각나는 것이 오십견이에요. 오십견의 정확한 병명은 유착성 관절염인데요. 유착성 관절염이라는 병명보다는 오십견으로 더 알려져 있어요. 50대 발병율이 높아서 붙여진 이름이지만 이제는 이름을 바꿔야할 지도 몰라요. 삼십견이나 사십견 등 젊은층에서도 발병되기 때문이에요. 물론 60~70대에서도 나타날 수 있어요. 젊은층에서 어깨 뻐근 오십견이 증가하는 원인은 정확하게 나오지 않았지만, 스마트폰과 컴퓨터, 스포츠 활동의 증가로 추정하고 있어요. 그러나 어깨 뻐근하다고 다 오십견은 아니에요. 어깨 통증을 유발하는 어깨 질환으로는 회전근개파열, 어깨충돌증후군도 있어요. 회전근개파열은 어깨 속 4개의 힘줄 회전근개가 파열된 것으로 팔을 ..

민락동한의원 발가락통증으로 괴로워요

지간신경종 구구팔한의원 2020. 4. 24. 20:00

민락동한의원 발가락통증으로 괴로워요 발은 우리 몸을 지탱하는 소중한 부위에요. 그런데 항상 양말이나 스타킹 신발 속에서 답답하게 갇혀있어요. 발 건강에 대해서는 신경을 안 쓰는 사람도 많아요. 그러나 오래 걷거나 서 있거나 해서 발 통증을 느껴본 적이 있다면 발이 편안한 것이 얼마나 감사한 일인지 알 수 있어요. 나이가 들수록 발질환을 가지고 있는 경우가 많아요. 50대 이후에는 70% 이상이 다양한 종류의 발질환을 가지고 있어요. 그러나 발질환을 적극적으로 민락동한의원에서 대처를 할 생각을 하는 분은 많지 않아요. 하지만 발 질환을 민락동한의원이나 기타 도움을 고려하지 않고 방치하게 되면 이동을 하는 것도 업무를 보는 것도 어려워지게 될 수 있기 때문에 주의해야 해요. 발 질환 중 하나가 지간신경종이에..

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:18

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야 현대인의 질환이 바로 목질환이에요. 목질환은 일자목, 거북목 목디스크 등이 있어요. 일자목이나 거북목을 방치할 경우 목디스크로 진행될 수 있어요. 머리가 지끈거릴때가 많다고 느끼는 분이라면 일자목이나 거북목을 의심해 볼 필요가 있어요. 일자목은 10대부터 30대까지의 비중이 높아요. 일자목이나 목디스크, 허리디스크 등의 질환을 퇴행성 질환이라고 생각했던 것에 이 결과는 놀라울 수밖에 없어요. 젊은 층에 일자목이 증가하게 된 원인은 바로 나쁜 자세예요. 스마트폰 사용이 폭발적으로 증가하면서 젊은층의 일자목이 늘어나고 있는 거예요. 더욱 문제가 되는 것을 일자목이 목디스크로 발전할 수 있다는 거예요. 스마트폰 사용 시간이 길면서 머리가 지끈거릴때가 자주 있다면 일자목을..

한미*님이 주신 간식 롤케익

카테고리 없음 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:01

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 21. 20:43

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나 목은 성인 평균 머리 무게 3.5 ~ 4.5kg을 받치고 있어요. 고개를 앞으로 숙일수록 하중은 점점 늘어나게 되는데요. 스마트폰을 사용하거나 모니터를 보는 등 디지털기기를 장시간 사용할 경우 고개는 저절로 기울어지게 되고 목은 그만큼 압력을 받게 되는 거에요. 때문에 목 담 증상이 발생하기 쉬워요. 잠자리에 일어났을 때 목에 담이 와서 뻣뻣하고 목이 안 돌아가는 경우 한 두 번은 있으실 거에요. 목 담 증상을 대수롭지 않게 잠을 잘 못 잤나 보다 라고 생각하거나 스마트폰을 오래 했나 하고 넘어가게 된다면 점점 증상이 나빠지면서 목디스크로 진행될 수 있어요. 목 담 증상이 자주 나타난다면 이미 목에 이상증후가 생겼을 수도 있고 목디스크일 수도 있어요. 목디스크의 ..

정요*님이 주신 맛좋은 사과~

카테고리 없음 구구팔한의원 2020. 4. 20. 17:08

부산수영동한의원 앞 발바닥 통증 생겼다면

지간신경종 구구팔한의원 2020. 4. 17. 19:00

부산수영동한의원 앞 발바닥 통증 생겼다면 높은 구두를 신고 오래 걸어본 경험이 있다면 그때 겪는 발바닥과 발가락의 통증에 공감할 수 있을 텐데요, 통증이 심할 때는 구두를 벗고 잠시 쉬었다 갈 정도이기도 하죠. 이러한 증상은 굽이 높고 앞 볼이 좁은 뾰족 구두를 신었을 때 더욱 두드러지게 나타나는데, 이는 발바닥 앞쪽으로 하중이 쏠리면서 일시적으로 통증이 생긴 것일 수도 있지만, 지간신경종과 같은 통증질환의 가능성도 생각해 볼 수 있어요. 다소 생소한 용어인 지간신경종이란 발가락으로 가는 신경인 지간신경의 주위 조직이 두꺼워지면서 신경을 압박해 발 앞쪽과 발가락에 통증을 일으키는 질환을 의미해요. 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 발가락뿌리 부분의 인대가 두꺼워지면서 신경을 압박했을 가능성이 높은 것으로..

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 13. 17:40

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고 우리는 나이가 들면서 점차 체력과 몸의 약해지는 것을 느낄 수 있는데요, 이러한 일련의 과정을 노화라고 부르게 되어요. 노화가 시작되면 뼈와 관절을 포함한 여러 부위에서 퇴행성 변화가 일어나게 되고, 그로 인해 각종 질병에 노출될 위험이 높아질 수 있어요. 특히, 무릎 부위는 몸의 하중이 집중되면서 관절 자체에 변형이 생기거나 연골이 손상되는 등의 퇴행성변화가 일어나기 쉬우므로 관절염의 발생 빈도가 높은 편이에요. 퇴행성 무릎관절염에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 외상이나 다른 여러 요인에 의해 무릎의 연골이 닳아 관절의 부드러운 부분이 없어지게 되고 부서진 연골 조각이 관절 내에 남아 관절의 움직임을 방해하면서 불편함을 느끼기 시작해요. 그 후 소실된 연골을 보..

갱년기 요실금 부끄럽게 여기지 말아요

요실금, 전립선 치료 구구팔한의원 2020. 4. 9. 18:29

갱년기 요실금 부끄럽게 여기지 말아요 누구나 나이가 들어가게 되면서 예전과는 다른 증상을 느끼게 되는데요. 남들에게 말하지 못하고 혼자 끙끙 앓는 증상이 있어요. 바로 갱년기 요실금이에요. 요실금은 방광 기능장애로 흔한 질환 중 하나에요. 요실금은 일반적인 노화 현상이지만 여성의 경우에는 임신이나 출산, 골반 내 염증 등으로 생기기도 해요. 그래서 남성보다 여성이 요실금에 노출되기 쉬워요. 여성은 임신 중이거나 분만 후에 약 30% 요실금을 경험해요. 그러나 시간이 지나면서 대부분 저절로 좋아지게 되는데요. 그 중에 계속 증상이 남는 분도 있어요. 증상이 호전되었다가 악화하였다가 하면서 지내다가 본격적으로 증상이 악화하는 것은 갱년기 이후에요. 여성은 40대 중반부터 50대까지 갱년기를 맞이하게 되는데요..

발바닥이 아파요 지간신경종 위험

지간신경종 구구팔한의원 2020. 4. 7. 17:00

발바닥이 아파요 지간신경종 위험 모든 집 현관에는 신발장이 있어요. 집을 고를 때 신발장 크기를 따지는 사람이 증가하고 있어요. 식구가 많을수록 늘어나는 것이 신발이기 때문이에요. 요즘은 여성이나 남성이나 신발 마니아가 많은데요. 여성의 경우는 구두를 남성의 경우는 운동화를 모으는 사람도 많아요. 신발이 많이 필요한 이유는 패션에 어울리는 신발은 신어야 하기 때문인데요. 여성들의 경우 패션의 완성을 위해 굽이 높은 하이힐을 선호하기도 해요. 그런데 이런 하이힐이나 폭이 좋은 구두를 신게 되면 발바닥이 아파요 라고 호소해요. 신발을 벗고 발가락과 발바닥을 문질러주면 조금 좋아지는 거 같지만, 또 신발을 신고 활동을 하면 발바닥이 아파요 증상이 나타나기도 해요. 발바닥이 아파요 증상은 단순히 피로감에 오는 ..

백양*님이 주신 새콤달콤 귤~

한의원 소개/이모저모 구구팔한의원 2020. 4. 3. 16:54

부산수영구교통사고한의원 추돌 겪고 어떻게

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 2. 17:27

부산수영구교통사고한의원 추돌 겪고 어떻게 규범이란 사회적 질서를 유지하기 위해 지켜야 하는 약속을 의미해요. 무질서한 상황에서는 각종 사고가 발생할 수 있기 때문에 규범을 통해 이를 통제함으로써 사고가 발생할 가능성을 낮출 수 있어요. 하지만 이러한 규범을 지키더라도 예기치 못한 사고가 일어나기도 하는데요. 교통사고는 재산상의 피해뿐만 아니라 인적 피해를 입힘으로써 일상 생활의 불편함을 초래하게 되어요. 교통사고의 충격이 우리 몸에 가해지면 가벼운 근육통부터 골절, 마비 등의 심각한 부상까지 크고 작은 후유증이 발생할 수 있는데, 적절한 시기에 부산수영구교통사고한의원 등의 도움을 통해 후유증 관리를 해주는 것이 필요할 수 있어요. 교통사고 후유증을 가볍게 생각해 이를 방치하게 되면 만성통증과 같이 오랜 ..

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