척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 10. 15. 19:50
뒷목이 뻐근하고 아파요 왜그럴까 그 간 우리 생활 속에서 편리함을 가져다 주었던 스마트폰이 최근 현대인들의 잘못된 자세를 유발하는 적신호로 울리고 있는데요. 대개 사람들은 스마트폰을 사용하게 될 때 허리와 거개를 푹 숙이곤 하게 되죠. 이러한 잘못된 자세가 오랜 시간 이어지게 되는 경우 결국 경추 부위에 지속적인 부담감이 더해지게 되는데요. 만약 이 부담감이 점점 쌓이게 된다면 결국 디스크에 손상이 찾아오게 되면서 뒷목이 뻐근하고 아파요라고 호소하는 목 디스크에 노출될 수 있어요. 따라서 생활의 편리함을 가져다 주었지만, 내 몸에 불편함을 가져다 준 스마트폰을 이용할 때에는 무엇보다 바른 자세로 사용해 주는 것이 중요한데요. 이전 이러한 이유로 뒷목이 뻐근하고 아파요라고 호소하셨던 분이 있었어요. A씨는..
