소화기 질환 구구팔한의원 2019. 7. 5. 17:40
변비가 너무 심할때 생활습관 개선 중요 누구에게 하소연하기도 힘들어 혼자서만 끙끙거리는 말 못한 고민 바로 변비인데요.현대인을 괴롭히는 불편함 중 오랜 역사를 가지고 있는 변비는 고대 이집트 파피루스 문헌에도 나와있다고해요. 사람들에게 많이 팔리는 약 중에 하나가 바로 변비약일 정도로 변비로 고생하는 분들이 많아요. 먹는 즐거움은 삶에서 큰 행복 중 하나인데요, 적절한 에너지를 얻고 남은 잔여물을 체외로 배출하는 과정을 통해 건강을 유지하고 일상생활에서 활기도 찾을 수 있어요. 그러나 변비로 인해 이 과정이 제대로 이뤄지지 않으면 건강이 나빠질 수밖에 없어요. 변비는 몸 속 수분이 부족해지면서 배출되어야 할 대변이 딱딱하게 굳는 현상을 말해요. 이 같은 특징으로 인해 변비에 걸리면 과도한 힘을 줘야 하고..
