눈이 뻑뻑할때 이렇게

눈이 뻑뻑할때 이렇게

우리 신체에서 가장 중요한 부위로 꼽는 곳이 바로 ‘눈’입니다. 우리의 시야를 확보해주는 눈은 조금이라도 불편하면 일상생활이 어려워집니다.

특히나 요즘처럼 추운 날씨에 실내에서 난방기를 세게 틀면서 눈이 뻑뻑한 증상이 자주 나타나는데요. 이번 시간은 눈이 뻑뻑할때 어떻게 대처해야 하는지 자세히 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

증상은 이렇습니다.

눈이 시리면서 통증이 느껴지고 쉽게 피로함을 느낍니다. 밖에 나갈 경우 눈물이 나거나 충혈되기 쉬우며 눈 안에 이물감이 느껴지기도 합니다.

안구건조증, 왜 나타날까?

눈물 분비가 저하되거나 눈물의 지나친 증발로 인해 발생하는데요. 눈물 생성기관에 염증이 생기는 경우에도 나타납니다.

그렇다면 안구건조증으로 눈이 뻑뻑할때 우리는 어떻게 치료할 수 있을까요? 우선 일상에서 가능한 방법을 소개해 드리겠습니다.

실내에서는 난방기와 가까이 하지 않고 가습기를 틀어놓는 것이 좋습니다. 또한 눈이 뻑뻑할때 장기간 스마트폰이나 컴퓨터 사용은 줄이고 독서 또한 멀리하며 중간중간 휴식을 갖는 것이 좋습니다.

요즘은 안구건조증을 한방요법으로 다스리는 방법이 눈길을 끌고 있는데요. 눈이 뻑뻑할때 구구팔한의원에 내원하신 환자분들을 위해 맞춤형 치료를 진행하고 있습니다.

한의학적으로 봤을 때, 안구건조증은 간장과 신장의 기능이 떨어지면서 안구에 영양분이 공급되지 않아 발생하는 것으로 보고 있는데요.

또 몸 속에 화가 쌓이면서 그 화기가 눈으로 올라가면서 발생하는 것으로 보고 이를 개선하는 방향으로 치료를 진행합니다.

지금까지 눈이 뻑뻑할때 나타나는 증상과 치료방법에 대해 살펴보았는데요. 위에 나온 증상으로 고민이 있으시거나 치료를 원하신다면 구구팔한의원에 내원하시어 자세한 진단을 받아보시는 것을 권장합니다. 겨울철 예민해질 수 있는 눈에 관심을 기울이시어 건강한 눈관리를 하시기 바랍니다.