수영구디스크한의원 초기에 바로잡아

수영구디스크한의원 초기에 바로잡아

보건복지부에 따르면 2015년 목디스크 환자가 약 87만명인 것으로 집계됐습니다. 어마 무시한 숫자인데요. 가장 많은 비율을 차지한 것은 50대였으며 중년층에 이어 10대 환자 비율이 높아지는 것으로 나타났습니다. 수영구디스크한의원과 함께 목디스크에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

목디스크의 정확한 명칭은 ‘경추간판탈출증’입니다. 목뼈와 목뼈 사이에 있는 추간판 사이로 내부 수핵이 튀어나와 통증을 유발하는 질환인데요.

목디스크의 원인에는 장기간 잘못된 자세를 취하거나 외부로부터 충격을 받은 경우, 또는 척추관절의 노화로 인해 발생합니다.

목디스크를 의심할 수 있는 증상에는 목 주위 통증 외에도 팔과 손이 저리는 증상이 동반될 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 반드시 목디스크로 진단받지는 않기 때문에 수영구디스크한의원에서 정확한 진료를 위해 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다.

치료보다 중요한 것은 목디스크 예방인데요. 학교나 직장 등 책상 앞에 오래 앉아 있는 경우 자세에 유의해야 합니다. 오랫동안 고개를 숙이는 건 바람직하지 않으며 높은 베개를 베고 자는 것 또한 디스크에 치명적입니다.

무엇보다 뭉치지 않도록 풀어주는 게 중요하기 때문에 매일 조금씩이라도 가벼운 운동과 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

수영구디스크한의원에서는 목디스크 때문에 일상생활에 큰 불편함을 겪고 계신 분들을 위해 체질에 맞는 한방치료를 진행하는데요. 통증 완화는 물론 근육과 인대를 강화시켜 재발을 방지하는데 도움을 드리고 있습니다.

끝으로 수영구디스크한의원을 찾으셨다면 수영로타리에 위치한 구구팔한의원을 찾아주시기 바랍니다.