왼쪽 허리가 아파요 척추관리를

왼쪽 허리가 아파요 척추관리를

나이가 들면 들수록 허리가 아파진다는 얘기를 들어본 적이 있나요? 이는 척추와 밀접한 관련이 있습니다. 척추는 신체를 지탱하고 균형을 잡는 역할을 하는데 나이가 들면 노화로 인해 골밀도과 근육량이 낮아지기 때문에 허리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 왼쪽 허리가 아파요 라며 통증을 호소할 수도 있습니다.

 

또한 현대인들은 TV를 시청하거나 컴퓨터를 하는 등 앉아서 여가생활을 보내는 경우가 많기 때문에 활동량이 줄어들어 척추 주변의 근육을 자주 사용하지 않아 퇴행성 척추질환에 노출되는 경우가 많습니다.

 

뿐만 아니라 평소의 생활습관으로 인해 척추관협착증을 앓는 사람들의 연령대도 낮아지고 있습니다. 척추관협착증이랑 척추관이 좁아져 신경이 눌리면서 통증이 느껴지는 질환입니다. 이 질환으로 인해 왼쪽 허리가 아파요, 등에 통증이 느껴져요, 잠을 자기가 불편해요 등의 불편함을 호소하는 사람들이 있습니다.

 

척추관협착증은 허리디스크로 오인하여 착각하는 사람들이 있는데요. 척추관협착증과 허리디스크는 비슷하지만 통증이 발생되는 상황이 다른 질환입니다. 척추관협착증은 앉아 있을 때는 통증이 느껴지지 않지만 오래 걷지 못하게 되는 질환입니다.

 

 

이러한 척추관협착증은 관리를 잘해주어야 합니다. 일상생활에서의 생활습관을 교정하고 운동을 꾸준히 하여 신체의 균형을 맞추는 것이 좋은 방법입니다. 이 질환에 노출되면 다리의 마비가 진행될 수도 있기 때문에 시기가 늦어지기 전에 적절하게 처방해주는 것이 좋습니다.

 

자신에게 왼쪽 허리가 아파요, 등에 통증이 느껴져요 등 척추나 허리에 통증이 느껴진다면 가까운 한의원에 내원하여 그 증상에 대한 원인을 면밀히 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 좋습니다.

 

 

구구팔한의원은 통증질환한의원으로 한약, 뜸, 추나요법, 침 등을 이용하여 증상에 알맞은 대처로 처방해주는 한의원입니다. 자신이 왼쪽 허리가 아파요, 등에 통증이 느껴져요, 잠을 자기가 불편해요 등 일상생활에서 제약을 받는다면 구구팔한의원으로 내원하여 도움 받으시길 바랍니다.