테니스엘보 구구팔한의원에서

테니스엘보 구구팔한의원에서 

바쁘게 살아가는 현대인들은 몸 곳곳에서 통증을 느끼지만 시간이 지나면 괜찮아지겠지 하며 방치하는 경우가 많습니다. 오늘은 일상 생활을 하면서 흔히 겪을 수 있는 질환인 테니스엘보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

테니스엘보란 팔을 자주 이용하여 팔꿈치 부위에 염증이 생겨 나타나는 통증을 말합니다. 팔이 격렬하게 뒤틀리는 무리한 행동으로 인해 근섬유가 파열되어 발생하게 됩니다. 대부분 팔을 반복적으로 사용하는 요리사, 목수와 같은 직업군을 가지신 분들께 많이 나타나고, 빨래를 짜거나 비트는 동작을 많이 하는 주부, 테니스, 골프, 야구 등의 운동선수들에게 많이 나타나기도 합니다. 

손목을 들어올리거나 비틀 때 팔꿈치에 통증이 발생하게 됩니다. 테니스엘보우가 증상은 팔꿈치의 움직임과 크게 상관 없습니다. 대부분 급성으로 나타나는 경우가 많은데요. 팔꿈치 바깥쪽에서 통증을 느끼거나 민감함, 저림 등을 느끼기도 합니다. 특히 물건을 거나 주먹을 쥘 때 통증이 심해진다고 합니다. 이런 증상이 나타나면 초기에 본원에 내원하셔서 적절한 관리를 받아보시는 것이 좋습니다. 

만약 테니스엘보 증상이 나타났다면 평소 즐기던 운동은 1달 정도 쉬어주시고 팔에 무리가 가는 행동은 조심해 주시는 것이 좋습니다. 초기에는 충분한 휴식을 취하면 좋아지기도 하지만, 지속되면 일상 생활에 무리를 줄 수 있습니다. 

본 한의원에서는 통증과 염증을 제거하고 파열된 힘줄을 회복시키는데 기본적으로 즉효가 있는 사암침을 씁니다. 더블어 재생효과와 회복효과의 극대화를 위해 인대 약침, 봉약침도 필요하다면 사용합니다. 팔꿈치 부위 근육과 인대를 강화해야 재발이 되지 않습니다. 개인 체질과 증상에 맞는 다양한 한방요법을 진행하고 있습니다. 한약을 통해 기혈 순환을 원활하게 도와주고 약침. 봉침으로 통증을 완화시켜 줍니다. 이러한 방법을 통해 움직임의 불편함을 최소화합니다. 

손상이 심하거나 테니스엘보우가 만성으로 진행 된 경우 치료 기간이 오래 걸릴 수 있습니다. 이상 증상을 느끼셨다면 초기에 구구팔한의원에 내원하셔서 적절한 진료 받아보시기 바랍니다.