수영역한의원 팔꿈치 바깥 통증

수영역한의원 팔꿈치 바깥 통증

 

 

팔은 우리가 일상 생활에서 항상 사용하는 부위입니다. 때문에 팔에 이상이 생겼을 경우 큰 불편함을 겪을 수 밖에 없는데요. 움직임이 많은 만큼 증상이 호전되더라도 재발이 쉽고 낫기 어려우며 심한 경우 물건 하나 들기 어려울 정도로 통증이 심해집니다.

 

팔꿈치 바깥 통증이 나타날 경우 우리는 이를 ‘테니스엘보’라 하며, 테니스를 치다가 걸리는 질환이라고 해서 붙여진 이름이지만 팔을 많이 사용하는 스포츠에서 똑같이 나타나며, 주부나 요리사 등 팔을 많이 사용하는 직업군을 가진 사람들에게서 발견됩니다.

 

 

 

이번 시간은 수영역한의원과 함께 팔꿈치 바깥 통증을 완화할 수 있는 방법에 대해 살펴볼 텐데요. 먼저 불편함이 없다가 어느 순간 팔꿈치 통증이 나타났다면 일단 최대한 안정을 취하며 무리가 가지 않도록 휴식을 취해야 합니다.

 

냉찜질과 온찜질을 번갈아가며 마사지를 해주면 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 팔을 사용하는 운동 전에는 충분한 스트레칭을 해줘야 합니다.

 

 

 

하지만 초기에 바로잡지 못하거나 이 같은 대처에도 통증이 지속된다면 수영역한의원을 찾아주시어 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 인대 손상은 재발의 위험성과 회복이 느리다는 특징이 있기 때문에 치료시기를 앞당길수록 좋습니다. 테니스엘보로 수영역한의원을 찾아주시는 환자분들 대부분이 30~50대 환자분들입니다.

 

 

 

수영역한의원에서는 한방요법을 통해 팔꿈치 부위 근육과 인대를 강화시키는 역할을 하는데요. 약해진 근육에 영양을 공급하여 재발을 방지하는 것입니다.

 

또한, 염증을 제거함으로써 통증을 완화하고 움직임의 불편함을 최소화합니다. 인대에 문제가 생긴 것은 보통 3회 이내의 침치료로 치료가 되지만 손상이 심하거나 만성으로 진행된 경우 일주일 이상 치료기간이 소요됩니다.

 

 

 

지금까지 팔꿈치 바깥 통증 완화를 위한 방법을 살펴보았는데요. 찌릿한 통증과 움직임의 불편함등 테니스엘보가 의심된다면 증상을 참지 마시고 빠른 시일 내에 치료를 받으시기 바랍니다.

 

끝으로 구구팔한의원은 부산 수영역 근처에 위치한 한의원으로 사암침을 잘 놓는 한의원입니다.