비만 구구팔한의원 2019. 9. 26. 18:45
갑자기 찐 살 걱정이지만 무리한 감량은 몸을 병들게 해 나에게 맞는 방법이 중요 나이나 성별에 상관없이 건강한 몸매, 날씬함 몸매에 대한 관심은 사라지지 않고 있어요. 요즘은 SNS시대다 보니 연예인 뿐 아니라 일반인들도 운동으로 다져진 멋진 몸매를 과시하기도 해요. 때문에 몸매에 자신이 없는 사람이나 뚱뚱한 사람들의 경우에 상대적 박탈감으로 자신을 비하하기도 하고 위축되어 사회생활에 소극적인 모습을 보이기도 해요. 많은 분들이 날씬하고 건강한 몸매를 위해 체중감량을 시작하는데요. 특히나 갑자기 찐 살로 고민을 하는 분들의 경우 빠르게 예전 몸매로 돌아가겠다는 생각에 무리한 체중감량을 시도하다가 건강을 해치는 경우도 많아요. 예시를 통해 살펴보도록 할게요. 고등학교 1학년인 P양은 중학교 때 까지만 해도..
