'변비' 태그의 글 목록

변비 (4)

변비가 너무 심할때 생활습관 개선 중요

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 7. 5. 17:40

변비가 너무 심할때 생활습관 개선 중요 누구에게 하소연하기도 힘들어 혼자서만 끙끙거리는 말 못한 고민 바로 변비인데요.현대인을 괴롭히는 불편함 중 오랜 역사를 가지고 있는 변비는 고대 이집트 파피루스 문헌에도 나와있다고해요. 사람들에게 많이 팔리는 약 중에 하나가 바로 변비약일 정도로 변비로 고생하는 분들이 많아요. 먹는 즐거움은 삶에서 큰 행복 중 하나인데요, 적절한 에너지를 얻고 남은 잔여물을 체외로 배출하는 과정을 통해 건강을 유지하고 일상생활에서 활기도 찾을 수 있어요. 그러나 변비로 인해 이 과정이 제대로 이뤄지지 않으면 건강이 나빠질 수밖에 없어요. 변비는 몸 속 수분이 부족해지면서 배출되어야 할 대변이 딱딱하게 굳는 현상을 말해요. 이 같은 특징으로 인해 변비에 걸리면 과도한 힘을 줘야 하고..

스트레스성 변비 원인은

소화기 질환 구구팔한의원 2018. 2. 20. 17:22

스트레스성 변비 원인은 변비란 의학적으로 보면 변을 볼 때 힘을 과도하게 주거나 변을 보는 횟수가 일주일에 2회 미만인 경우라고 알려져 있습니다. 이러한 변비의 증상은 여러 가지가 있지만 대표적으로 변이 과도하게 딱딱하고 변을 보는 횟수가 일주일에 2회 미만이며 직장에 폐쇄 감이 드는 경우입니다. 하지만 일반적인 변비와 다르게 스트레스로 인해 나타나는 변비는 그 증상이 변비와 다르게 알려져 있습니다. 평소에 받은 스트레스나 갑작스럽게 받은 스트레스로 인해 변비의 증상이 나타나기도 하는데요. 그 증상으로는 일반적인 변과 다르게 변이 뚝뚝 끊어져서 나오게 됩니다. 이러한 스트레스성 변비의 원인은 사회생활을 하면서 받은 스트레스가 축적되거나 자극적인 음식으로 인해 장에 무리가 가서 이상증상이 나타나게 됩니다...

변을 못봐요 해결하려면

소화기 질환 구구팔한의원 2017. 6. 27. 11:40

변을 못봐요 해결하려면 뭐든지 적당히 하는 것이 좋다는 말처럼 화장실을 가는 일도 마찬가지 입니다. 너무 자주가게 되도 어딜 가든 화장실 위치를 신경 써야 해 불편함을 겪고, 변을 못봐요 등의 고민처럼 변비로 인해 화장실 소식이 뜸한 분들이 있을 텐데요. 이번 시간은 변비 증상이 맞는지 자신을 점검하고 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 변을 못봐요, 그렇다면 의학적으로 변비는 변을 보는 횟수가 적거나 배변이 어려운 경우를 강조하여 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우 변비로 보고 있습니다. 많은 사람들이 변을 못봐요 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 증상으로 연령이 높아지면서 빈도 또한 증가하며 남자보다 여자에서 흔하게 나타나고 있습니다. 변비의 원인 변비가 나타나는 원인은 여러 가지인데요. ..

변비 아랫배 나오면

소화기 질환 구구팔한의원 2017. 4. 4. 12:00

변비 아랫배 나오면 원활한 배변활동은 소화기능은 물론 전반적인 나의 몸 건강을 나타내는데요. 하지만 배변을 위해 무리한 힘이 필요하거나 대변이 지나치게 딱딱한 상태인 경우, 배변 이후에도 드는 잔변감 또는 항문직장의 폐쇄감이 있는 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번도 안 될 경우, 우리는 변비를 의심해 볼 수 있습니다. 특히 변비 아랫배가 나오는 증상으로 묵직함을 느끼실 텐데요. 변비는 소화기능을 저하시키고 장기간 방치될 경우 다양한 질환을 유발하기 때문에 극복하려는 노력이 필요합니다. 그렇다면 변비 아랫배가 나오는 원인은 무엇일까요? 변비의 90% 이상이 확실한 원인이 밝혀지지 않는 원발성 원인에 의한 변비입니다. 대장의 기능저하와 골반저 기능이상, 과민성장증후군으로 볼 수 있는데요. 이를 극복하기 위해..

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