척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 11. 16. 19:13
구구팔한의원 뻐근한 뒷목 관리해요 한 통계에 의하면 20대에서부터 30대 사이에서 목디스크 환자가 증가했는데요. 이는 스마트폰이나 PC 등의 잦은 사용으로 인해 잘못된 자세가 습관화됨으로써 목에 큰 부담감을 주고 있기 때문이에요. 20대~30대의 경우에는 중장년층에 비해 목뼈의 변형이 쉽게 이뤄지기 보다는 경미한 경우가 많기 때문에 생활습관을 교정하는 것만으로도 쉽게 목 건강을 되찾을 수 있는데요. 하지만 지속적인 잘못된 자세 습관을 쉽게 고쳐지기 어려운 부분이 있죠. 평소 습관을 개선하고자 노력 해도 이미 목디스크가 진행된 경우라면 이야기가 조금 다를 수 있어요. 한 번 발생한 목디스크는 지속적인 통증과 함께 재발하기 쉽기 때문에 치료 받아 보는 것이 중요한데요. 이전 구구팔한의원을 찾아 주셨던 문씨는..
