어린이 여름감기 예방하자

어린이 여름감기 예방하자

우리나라 사계절 중 가장 더운 계절 여름이 찾아왔습니다. 여름철에는 실내 어디를 가도 더운 날씨로 냉방기를 가동하는데요. 빵빵한 에어컨 덕에 내부에서는 더위를 느낄 틈이 없지만 밖으로 나오자마자 온도차를 실감하게 됩니다.

이 같은 온도차는 실내외뿐만 아니라 낮과 밤에도 나타나는데요. 인체의 면역력을 저하시키는 요소로 어린이 여름감기의 주범이 되기도 합니다.

면역력이 약해지면 바이러스에 노출되기 쉬운데요. 어른들보다 면역력이 약한 어린이들은 더 조심할 수 밖에 없습니다. 어린이 여름감기에 노출되기 전 예방하는 것이 제일 좋지만 한 번 걸린 여름감기가 오래 가거나 재발을 방지하기 위해서도 필요한 단계입니다.

여름감기의 증상에는 머리가 띵하게 어지럽고, 기운이 없으며 콧물과 재채기를 동반합니다. 약간의 열도 있어 주의해야 합니다. 어린이 여름감기를 예방하기 위해서는 차가운 음식으로 체온을 낮추기 보다는 따뜻한 음식을 위주로 먹는 것이 좋습니다.

냉방 중이더라도 틈틈이 환기를 해야 하며 통풍이 잘 되는 잠옷과 침구를 선택해 수면의 질을 향상시켜야 합니다.

한의원의 도움을 받는 방법도 있는데요. 아이의 면역력을 향상시킬 수 있도록 한방요법을 진행해 체질적 약점을 개선하여 부족한 부분을 보강해 줍니다.

이처럼 면역력을 강화시키면 어린이 여름감기 예방은 물론 성장에도 도움이 되기 때문에 많은 부모님들이 선호하는 방법이기도 합니다.

만약 어린이 여름감기로 고민이 있으시거나 아이들 성장기에 면역력 강화를 원하신다면 망설이지 마시고 부산 수영구에 위치한 구구팔한의원을 찾아주시기 바랍니다.

구구팔한의원은 성장기에 있는 어린이들을 위해 맞춤형 한방치료를 진행하고 있습니다. 한의원의 도움을 받고자 하신다면 언제든 구구팔한의원을 내원해 주세요!