생리통 허리통증 극복하자

생리통 허리통증 극복하자

여성들만이 겪는 그 고통, 바로 ‘생리통’은 사람마다 다르게 나타나기 때문에 정도의 차이가 심한데요. 생리통이 없는 사람이 있는 반면, 월경주기가 되면 극심한 통증으로 일상생활이 어려운 여성분들도 있습니다.

대개 생리통 증상으로 호소하는 통증이 바로 생리통 허리통증 인데요. 허리가 뻐근하다는 느낌이 들면서 허리 부위에 통증이 발생하는 것입니다.

생리통 참아야 할까?

생리주기만 지나면 괜찮아지겠지 싶어 진통제 등과 같은 약을 복용하며 버티는 분들이 많습니다. 하지만 심하게 오랫동안 계속되는 생리통은 나중에 불임으로 이어질 수 있고 내 몸이 보내는 이상신호일 수 있기 때문에 참지 마시고 자세한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

생리통 허리통증을 완화하려면?

평상시 아랫배를 따뜻하게 해주고 반신욕과 족욕을 통해 혈액순환을 원활하게 해주어 허리를 지나는 혈관의 건강을 유지합니다.

또한, 요가를 통한 스트레칭 역시 생리통을 완화하는 방법으로 무리한 운동을 하기 보다는 평상시 꾸준한 스트레칭을 통해 몸을 이완시키는 것이 중요합니다.

구구팔한의원에서는?

본 한의원에서는 생리통 허리통증을 호소하는 여성분들께 침치료와 뜸치료, 부항치료를 통해 긴장을 완화시키고 신체의 혈액순환을 원활하게 도와 허리 쪽 통증 개선에 도움을 드리고 있습니다.

뿐만 아니라, 하복부가 찬 여성의 경우 허리통증을 더 크게 느끼기 때문에 냉기를 가시게 하고 따뜻한 체온을 유지할 수 있도록 한방요법을 진행합니다.

이외에도 개개인에게 맞는 치료를 통해 생리통으로 힘들어하시는 여성분들께 힘이 되어드리고 있는데요.

구구팔한의원에 내원하시어 보다 자세한 진단을 통해 원인을 파악하시고 생리통 허리통증을 극복하는 데 도움을 받는 것을 권장합니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든 구구팔한의원을 찾아주시기 바랍니다.