과민성대장증후군 복통 해결책은?

과민성대장증후군 복통 해결책은?

갑자기 배가 아파서 당황해본 경험이 한 번씩은 있을 것이다. 만약 화장실이 없는 장소나 대중교통 등에서 배가 아프다면 그 고통은 더욱 말할 수 없어요. 이러한 증상이 시도 때도 없이 나타나는 고통스러운 사람이 있는데요. 바로 과민성대장증후군으로 고통을 호소하시는 분들인데요.

자극성 대장증후군이라고도 불리는 과민성대장증후군은 만성 설사와 변비가 주요 원인으로 기능적 장애일 뿐 큰 병은 아니에요. 몸에는 이상이 없어도 배변의 양상변화에 복통과 복부의 불편함으로 만성 기능성 위장 질환이라고 할 수 있는데요. 성인의 초기 젊은 여성에게 잘 나타나며, 40세 이후 발병률이 낮아요.

증상은 어떠한 것이 있는지 말씀 드릴게요. 과민성대장증후군 복통이 가장 많이 겪는 증상이며, 불규칙한 배변습관, 복부팽만감, 잦은 방귀, 메스꺼움, 속 쓰림 등이 있어요. 대부분 화장실에서 배변을 보면 일시적으로 증상이 완화되지만, 변비형의 경우 일말의 자비조차 구할 수 없어요.

질병이 있는 사람들은 보통 특정 음식을 섭취하거나 심리적인 불안 상황일 때 증상이 나타나는데요. 특정 음식을 섭취했을 경우 알레르기가 있는 음식이나 기피 음식을 섭취한 뒤 순식간에 나타나며, 사람마다 개인의 차이는 있어요. 

우유, 밀가루, 인스턴트 등은 과민반응이 일어나기 쉬운데요. 큰 시험이나 중요한 일을 앞뒀을 때, 심리적으로 불안하거나 걱정으로 발병할 수 있기 때문에 주의가 필요해요.

전체 인구의 약 20%가 과민성대장증후군을 앓고 있을 정도로 흔한 소화기 질환인데요. 다양한 증상이 나타나며, 극복이 쉽지 않을뿐더러 재발이 잦아요. 과민성대장증후군 복통은 몸의 구조적인 문제보다 기능적인 문제로 보고 저희 한의원에서 도움을 받아야 해요.

환자의 생활습관과 증상 정도를 파악하여 도움을 받아야 하는데요. 한의원에서는 과민성대장증후군 복통 원인과 증상에 따라 약침, 한약 등의 요법으로 진행하고 있어요. 

한약은 원인에 따른 맞춤 처방이 반드시 이뤄줘야 하며, 장의 운동성 문제로 증상이 나타난 경우, 긴장되고 스트레스 받을 때 증상이 심해지는 경우, 장염을 앓고 난 후 나타나는 과민성대장증후군 증상 등에 따라 다르게 처방해요.

한약과 함께 약침을 병행하기도 하는데요. 위장을 지배하는 신경을 강화시켜 위장의 운동성을 높여주고 강한 항염증 작용으로 위장과 대장 점막에 생긴 염증을 없애는데 도움을 드리고 있어요. 

도움을 받으면서 일상생활에서 복부에 찬 공기를 노출시키지 않고, 배를 따뜻하게 해주는 것도 과민성대장증후군 복통 해결법이라고 할 수 있어요. 그 외에도 평소 생활습관, 식습관, 수면습관 등을 규칙적으로 만드는 것이 필요해요. 

적당한 운동과 스트레스를 풀 수 있는 취미생활도 좋아요. 무엇보다 많은 사람이 겪고 있는 과민성대장증후군을 대수롭지 않게 생각하기 보다는 한의원에 내원하셔서 상담을 통해 해결법을 찾아보시길 바래요.