부산수영구한의원 갑자기 소변이 샌다면?

부산수영구한의원 갑자기 소변이 샌다면?

여러분은 겨울이 되면 무엇이 떠오르세요? 달콤한 코코아, 예쁜 크리스마스 장식들, 그리고 캐롤송과 소복하게 쌓인 함박눈이 떠오르는데요. 거리를 걷다가 볼일이 급해 화장실을 찾던 중, 갑자기 소변이 나오게 된다면 어떻게 될까요? 몹시 당황스럽기도 하고, 혹시 생식기에 무슨 문제가 있나 싶으실 텐데요. 자신의 의지와는 관계없이 소변을 보게 되는 증상을 요실금이라고 불러요.

남성보다는 여성에게 요실금이 생기는 경우가 많은데요. 요실금이 있는 분들은 일상생활과 사회생활이 몹시 힘들어지고, 자존감도 떨어질 수 있어요. 그렇다면 요실금을 물리치려면 어떻게 해야 할까요? 오늘 부산수영구한의원과 함께 여성 요실금에 대해 알아보고 관련된 예시를 살펴보기로 할게요.

여성요실금이란 무엇일까요? 요실금은 자신의 의지와 관계없이 소변을 보는 것으로 우리나라의 경우 여성의 40%가 여성 요실금을 겪은 적이 있다고 해요. 요실금은 출산으로 인해 골반이 약해진 경우, 신경이 손상되어 요도 괄약근이 약해진 경우, 혹은 골반에 수술을 했거나 말초 신경계 질환이 있는 경우, 당뇨로 인한 신경인성방광, 요로감염, 약물 복용 등으로 인해 나타날 수 있어요.

또한 요실금의 종류는 복압성과 절박성이 있는데요. 기침이나 뛰기 등 움직임이 있을 때 소변이 나오는 경우를 복압성, 소변이 마려워 속옷을 내리기도 전에 나오는 경우를 절박성이라고 해요. 이 두 가지가 같이 나타난다면 복합성이에요. 부산수영구한의원에서는 여성 요실금과 관련된 예시 하나를 함께 살펴볼게요. 

40대 여성 A씨는 최근 당혹스러운 일을 겪었어요. 소변이 마려워 화장실에 갔는데, 옷을 내리기도 전에 소변이 나온 것이었어요. A씨는 급해서 그런가 싶어 넘어갔는데, 이후에도 옷을 내리기 전에 소변이 나왔어요. 이 때문에 밖에 외출하기가 두려워졌는데요. 혹시 부산수영구한의원이 말하는 여성 요실금인가 싶어 A씨는 어떻게 해야 할지 고민에 빠졌어요. 

고민 끝에 주변 친구들에게 물어보았고 출산을 경험한 적이 있는 친구들의 경우 요실금을 거의 모두 겪고 있다고 말했다고 하는데요. 이 것이 자신만의 고민이 아닌 모든 여성들에게 흔하게 일어나는 문제라는 생각이 들었다고 해요. 그리곤 이를 극복하기 위해 노력을 해야 겠다는 생각이 들어 방법을 찾기로 했는데요.

부산수영구한의원에도 이처럼 여성 요실금으로 자신감이 떨어지거나 일상생활이 힘들어지는 분들이 많아요. 때문에 평소 방광을 튼튼하게 만드는 방법을 권해 드리는데요. 일상에서는 케켈운동이나 괄약근을 강화 시켜 줄 수 있는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋아요. 골반 주변의 긴장된 근육을 이완시켜 주고, 재발을 막는 데 도움을 줄 수 있어요. 

하지만 부산수영구한의원이 말씀드린 방법은 일상에서 도움이 되는 방법일 뿐 정도가 심하다면 대처가 필요할수 있어요. 자신감과 삶의 질이 크게 떨어지는 문제인 만큼 증상이 시작된다면 더 심해지기 전에 대처하는 것이 중요해요. 누구에게나 찾아올 수 있는 여성 요실금! 혹시 소변을 보러 가기 전에 소변이 나와버려 당혹스러우신가요? 대처를 통해 삶의 질을 올려 활기찬 여성으로 살 수 있기 바라요.