'뒷목통증' 태그의 글 목록

뒷목통증 (3)

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:18

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야 현대인의 질환이 바로 목질환이에요. 목질환은 일자목, 거북목 목디스크 등이 있어요. 일자목이나 거북목을 방치할 경우 목디스크로 진행될 수 있어요. 머리가 지끈거릴때가 많다고 느끼는 분이라면 일자목이나 거북목을 의심해 볼 필요가 있어요. 일자목은 10대부터 30대까지의 비중이 높아요. 일자목이나 목디스크, 허리디스크 등의 질환을 퇴행성 질환이라고 생각했던 것에 이 결과는 놀라울 수밖에 없어요. 젊은 층에 일자목이 증가하게 된 원인은 바로 나쁜 자세예요. 스마트폰 사용이 폭발적으로 증가하면서 젊은층의 일자목이 늘어나고 있는 거예요. 더욱 문제가 되는 것을 일자목이 목디스크로 발전할 수 있다는 거예요. 스마트폰 사용 시간이 길면서 머리가 지끈거릴때가 자주 있다면 일자목을..

일자목두통 있다면 앉은 자세 체크하세요

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 19. 18:05

일자목두통 있다면 앉은 자세 체크하세요 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은 듯하여요. 특히나 코로나19 바이러스가 사라지지 않으면서, 이로 인한 불안감과 긴장감이 느껴지는 요즘, 건강 관리를 하는 분들이 부쩍 늘고 계시는데요. 면역력에 좋다는 건강식품을 드시는 분들도 계시고, 체중 관리를 위해 매일 집에서 홈트레이닝을 하는 분들도 계세요. 건강 관리에서 중요한 것은 바로 규칙적인 운동과 바른 생활습관인데요. 특히 생활습관, 자세가 좋지 않으면 척추에 이상이 생겨 변형되거나 디스크, 일자목 등의 증상들이 나타나게 되므로 주의 깊게 살펴야 해요. 스마트기기를 평소 오랜 시간 들여다보고 있다면 목통증을 겪을 수 있어 주의하여야 해요. 목통증을 겪으면 목만 아픈 것이 아니라 두통 및 만성피로, 수면장..

두통뒷목 아픈 증상이 나타난다면?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 10. 31. 15:47

두통뒷목 아픈 증상이 나타난다면? 우리나라 교통사고의 대부분은 안전거리 미확보와 음주운전, 졸음운전 등으로 인한 추돌사고가 대부분이라고 해요. 교통사고 중 흔하게 고통을 호소하는 것이 두통뒷목 통증이라고 할 수 있어요. 특히 뒷목은 머리와 목에 심한 통증을 유발할 수 있으며 후유증도 많이 남기에 주의가 필요해요. 두통뒷목의 원인은 다양하지만 그중 교통사고는 외적, 내적 손상과 후유증이 무서우므로 가벼운 통증을 쉽게 지나칠 수가 없어요. 뒷목에 통증이 생기는 증상을 보면 목디스크 증상이지만 극심한 머리 통증과 간혹 안면부까지 통증이 올 수 있어요. 그 외 어깨와 팔, 손가락 등이 저리며 옆구리나 가슴쪽 통증도 나타나요. 통증을 초기에 대처를 한다면 더 심해지는 상황에 대한 예방을 할 수 있지만 방치를 한다..

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