'디스크' 태그의 글 목록

디스크 (10)

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 28. 21:20

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면 집콕이라는 신종어 들어보진 적 있으실 거에요. 외출을 자제하고 집에 콕 박혀 있다고 해서 생긴 신조어인데요. 코로나19로 인해 집콕 문화가 확산되고 있어요. 직장인들은 재택근무를 하는 분도 많고 학생들은 온라인 개학을 하면서 집에서 시간을 보내다 보니 늘어나는 것은 스마트폰과 컴퓨터 활용 시간이에요. 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 자세가 나빠질 수밖에 없는데요. 목을 과도하게 숙이거나 앞으로 내밀게 되는데요. 이런 경우 일자목이나 거북목, 목디스크를 유발할 수 있어 주의해야 해요. 잘못된 자세를 지속하게 되면 일자목이나 거북목으로 변하게 되는데요. 일자목이나 거북목은 목 통증을 유발하기도 해요. 또한, 더 진행되면 목디스크로 이어질 수 있어요. 현대인들에게 목통증은..

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 21. 20:43

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나 목은 성인 평균 머리 무게 3.5 ~ 4.5kg을 받치고 있어요. 고개를 앞으로 숙일수록 하중은 점점 늘어나게 되는데요. 스마트폰을 사용하거나 모니터를 보는 등 디지털기기를 장시간 사용할 경우 고개는 저절로 기울어지게 되고 목은 그만큼 압력을 받게 되는 거에요. 때문에 목 담 증상이 발생하기 쉬워요. 잠자리에 일어났을 때 목에 담이 와서 뻣뻣하고 목이 안 돌아가는 경우 한 두 번은 있으실 거에요. 목 담 증상을 대수롭지 않게 잠을 잘 못 잤나 보다 라고 생각하거나 스마트폰을 오래 했나 하고 넘어가게 된다면 점점 증상이 나빠지면서 목디스크로 진행될 수 있어요. 목 담 증상이 자주 나타난다면 이미 목에 이상증후가 생겼을 수도 있고 목디스크일 수도 있어요. 목디스크의 ..

허리가 찌릿하다면 이유를 제대로 알고

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 31. 17:47

허리가 찌릿하다면 이유를 제대로 알고 우리의 몸은 나이가 들면 점차 약해지게 되는데, 이러한 변화 중 하나가 뼈와 관절의 퇴행성 변화에요. 일상 생활에서 자주 사용하는 신체부위일수록 퇴행성 변화로 인한 질환이 나타날 가능성이 높아지게 되어요. 특히 척추는 우리 몸을 지탱하는 중심뼈대이자 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문에 나이가 들수록 퇴행성 변화가 현저하게 나타나는 부위이기도 한데요, 이로 인해 허리가 찌릿 하는 척추관협착증이나 허리디스크와 같은 질환이 발생할 수 있어요. 척추관협착증이란 척추의 퇴행성 변화로 인해 척추 중앙에 위치한 척추관이 좁아지면서 허리가 찌릿 하는 통증과 함께 다리의 저림과 같은 신경증상을 일으키는 질환을 말해요. 척추관은 아래위 척추에 의해 발생한 추간공들이 척추를 따라 관모양..

수영동한의원 허리디스크 관리는

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 26. 16:00

수영동한의원 허리디스크 관리는 척추는 우리 몸의 중심 기둥으로서 몸의 균형을 유지할 뿐만 아니라, 외부로부터 전해지는 각종 충격을 흡수하는 역할을 하게 되는데요, 이때 척추 뼈 사이에 존재하는 디스크 구조물이 이러한 충격을 흡수하는 완충작용을 담당하고 있어요. 관절 연골의 일종인 디스크는 질긴 섬유조직인 섬유테가 젤라틴 성분의 수핵을 둥글게 감싸는 원판형 구조로 이루어져 있는데, 잘못된 자세나 외상 등으로 인해 섬유테가 찢어지면 그 속에 있던 수핵이 밖으로 밀려 나오면서 통증을 유발하게 되는 것이 소위 디스크라고 부르는 추간판탈출증이에요. 디스크 질환은 대부분 잘못된 생활습관으로 인해 나타난 퇴행성 변화가 원인이기 때문에 이를 방치하게 되면 증상이 더욱 악화될 가능성이 있어요. 따라서 디스크가 발생하면 ..

부산시민락동한의원 목디스크 의심되는 상황에서

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 18. 17:16

부산시민락동한의원 목디스크 의심되는 상황에서 아무리 부유한 사람이라도 건강하지 않으면 아무 소용이 없다는 이야기가 있어요. 그만큼 건강은 우리의 삶을 질을 좌우할 정도로 중요한 요소인데요. 건강을 젊은 시절부터 잘 관리한다면 나이가 들어서도 질병에 걸릴 확률이 줄어든다고 하여요. 특히 나이가 들수록 목, 어깨, 허리 등이 뻐근하거나 뭉친 듯한 느낌이 들 때가 많은데요. 잠깐 통증이 있다가 금세 사라진다면 다행이겠지만, 계속해서 증상이 나타난다면 대처를 해야 하는데요. 특히 목디스크의 경우, 나이든 분들뿐만 아니라 젊은 분들에게도 많이 발생하고 있어요. 바르지 못한 자세, 그리고 앉아 있는 시간이 길어지면서 나타나는 것인데요. 오늘은 부산시민락동한의원 등의 도움이 필요할 수 있는 목디스크에 걸리는 원인과 ..

부산수영구통증치료 허리디스크 초기 대처 중요해

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 2. 24. 17:15

부산수영구통증치료 허리디스크 초기 대처 중요해 어릴 때는 다치거나 배탈이 났거나 할 때 통증을 느끼게 되는데요. 나이가 들수록 어떤 계기도 없이 원인도 모르는 통증이 느껴지는 경우가 많아요. 통증은 그 자체로 질병이 아니고 하나의 증상이에요. 통증이 있는 경우에 통증 부위를 만지고 통증을 유발하지 않는 자세를 취하거나 신체 활동을 줄이는 경우가 많아요. 또한 말로 통증 표현하기도 하지만 얼굴을 찡그리는 것으로 표현하기도 해요. 때문에 어디라도 통증이 있는 사람의 표정은 항상 어둡고 찡그려져 있고 안 좋을 수밖에 없어요. 통증은 자신밖에는 알 수가 없어요. 통증에서 해방되기 위해서는 적극적으로 통증을 알리고 부산수영구통증치료 등 대처에 대한 조치를 받는 것이 필요해요. 나이가 들었으니까 노화의 현상이라고 ..

민락동디스크한의원 오랜 운전에 허리통증

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 1. 29. 17:41

민락동디스크한의원 오랜 운전에 허리통증 겨울이 되면 감기 때문에 고생하는 이들이 많아요. 감기에 걸리게 되면 쉴 수 없이 재채기를 하거나 기침을 하게 되는데요. 이 때 허리통증을 발생할 수 있어요. 특히나 평소 허리가 약한 사람들에게는 더욱 주의해야 해요. 기치이나 재채기를 할 때 순간적으로 많은 압력이 복부에 가해지게 되는데 이때 복압상승으로 인하여 근육이 수축되고 인대를 긴장시킬 수 있어요. 또한 뼈와 척추 사이에 외부에서 오는 충격을 흡수시키는 디스크에도 높은 압력이 순간적으로 충격을 주면서 디스크가 돌출이 되면서 허리디스크로 진행되기도 해요. 그래서 겨울에는 더욱 허리통증 증상을 호소하는 이들이 증가하고 민락동디스크한의원의 도움이 필요한 상황이 생기기도 해요. 50대 K씨 역시 설을 지내고 나서 ..

허리 뚝소리 난다면 올바른 대처를 고려

카테고리 없음 구구팔한의원 2020. 1. 20. 18:30

허리 뚝소리 난다면 올바른 대처를 고려 허리는 인체의 중심으로 흔히들 인체의 대들보라고 부르기도 하는데요. 허리에 문제가 생기면 생활을 하는데 큰 지장을 주고 다른 부위까지 통증이 전이 될 수 있기 때문에 평소에 허리 건강을 유지시켜주는 것이 중요한데요. 허리 뚝소리로 인해 허리디스크와 같은 질병이 생기면 몸을 구부리거나 심지어는 가만히 앉아있기도 힘들 정도로 일생생활이 힘들어 질 수 있어요. 허리디스크는 남녀노소를 불문하고 누구에게나 나타날 수 있는 질병으로 최근 들어서는 20~30대의 젊은 층들에게도 찾아오는 질환이 되었는데요. 특히나 허리디스크는 허리 뚝소리나는 외부 충격은 물론, 오래 앉아있거나 다리를 꼬고 앉는 습관, 노화로 인한 디스크의 퇴행, 장시간 서서 있는 경우 등 많은 원인이 있는 질환..

부산허리디스크한의원 통증 때문에 고생한다면?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 12. 4. 15:02

부산허리디스크한의원 통증 때문에 고생한다면? 오랫동안 컴퓨터로 일하는 직장인이나 학생들, 가사 일을 하는 주부들은 대부분 허리 통증을 한 번쯤은 경험해 보셨을 거예요. 우리나라 사람 8명 중 2명은 허리 통증이 유발되는 척추질환을 앓고 있어요. 처음에 목뼈와 허리가 아프다가 찌릿찌릿한 좌측골반통증 느낌이 온다면 부산허리디스크한의원이 말하는 디스크를 의심할 수 있어요. 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이의 디스크가 튀어나오거나 찢어지면서 신경을 건드려 통증을 일으키는 질환이에요. 원인은 잘못된 자세인 경우가 많아요. 오랫동안 같은 자세로 앉아있거나 허리를 숙인 자세를 취할 때 발생해요. 부산허리디스크한의원의 많은 분들이 겪는 증상은 좌측골반통증 이외 허리, 엉덩이, 다리 통증 및 앉아있을 때 허리가 아프거나 누..

손발이저려요 원인을 알아야

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 4. 19. 16:39

손발이저려요 원인을 알아야 과거와 달리 관절과 연관된 다양한 퇴행성 질환이 어린, 젊은 나이에 발생하는 일들이 점차 많아지고 있어요. 노인들의 전유물이라 여겼던 관절염, 디스크 등이 2,30대는 물론 이르면 10대에게서 까지 나타나는 일들을 종종 볼 수도 있어요. 이런 증상 들은 특히나 잘못된 자세로 인해 발생하는 일들이 많아요. 오랜 시간 학업을 하거나 업무를 보기 위해서 같은 자세로 앉아있다 보니 몸이 자신도 모르게 편한 자세를 찾아가 올바른 자세를 유지하지 못하고 구부정하게 앉거나 다리를 꼬는 등 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있게 돼요. 이로 인해 척추나 허리에 무리가 가게 되는 것이에요. 그러다 보니 손발이저려요하는 증상이 나타나는 디스크나 거북목 증후군, 척추측만증과 같은 증상이 나타날 수 있..

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