'무릎통증' 태그의 글 목록

무릎통증 (7)

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 13. 17:40

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고 우리는 나이가 들면서 점차 체력과 몸의 약해지는 것을 느낄 수 있는데요, 이러한 일련의 과정을 노화라고 부르게 되어요. 노화가 시작되면 뼈와 관절을 포함한 여러 부위에서 퇴행성 변화가 일어나게 되고, 그로 인해 각종 질병에 노출될 위험이 높아질 수 있어요. 특히, 무릎 부위는 몸의 하중이 집중되면서 관절 자체에 변형이 생기거나 연골이 손상되는 등의 퇴행성변화가 일어나기 쉬우므로 관절염의 발생 빈도가 높은 편이에요. 퇴행성 무릎관절염에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 외상이나 다른 여러 요인에 의해 무릎의 연골이 닳아 관절의 부드러운 부분이 없어지게 되고 부서진 연골 조각이 관절 내에 남아 관절의 움직임을 방해하면서 불편함을 느끼기 시작해요. 그 후 소실된 연골을 보..

무릎바깥쪽통증 증상 의심되는 질환으로는?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 3. 6. 11:32

무릎바깥쪽통증 증상 의심되는 질환으로는? 100세 시대라는 것이 흔하게 오가는 요즘 시대에는 건강관리에 대해 많은 분들이 신경을 많이 쓰고 있어요. 안티에이징이나 운동요법, 다이어트 등은 매번 화제가 되는 소재 중에 하나인데요. 특히 운동에 대한 생각을 많이 하는 것이 현실이에요. 아무래도 다양한 방법보다 스스로 건강한 신체로 만드는 것이 가성비가 좋은 100세 시대 건강 지킴 방법이라고 생각하기 때문인데요. 그 중에 많은 사람들이 사용하고 있는 것이 자전거 이에요. 손쉽게 어디를 달리면서 운동도 하고 바람을 쐴 수도 있는데 때론 많은 분들이 무릎바깥쪽통증을 겪기도 해요. 보통 운동을 하는 사람들은 때로는 정확하지 않는 방법으로 때로는 한계를 넘어서서 운동을 하고 뿌듯함을 느끼기도 해요. 이런 것들은 건..

수영구무릎한의원 통증 때문에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 10. 17. 16:31

수영구무릎한의원 통증 때문에 따뜻한 햇살과 적당한 바람이 불어 기분까지 상쾌해지는 날씨입니다. 아직 아침, 저녁으로 기온차가 크긴 하지만 낮에는 제법 활동하기 좋은 날씨인데요. 이 맘 때가 되면 많은 사람들이 나들이를 가거나 야외활동을 즐기는 시기이기도 합니다. 하지만 움직이지 않았던 근육을 사용하거나 무리하다 보면 관절에 무리가 가기 쉽습니다. 그래서인지 무릎에 불편함을 느껴 수영구무릎한의원을 내원하시는 분들이 늘어나고 있는데요. 의료기관에서 정밀검사를 통해 관절염이나 디스크 진단을 받고 치료를 받다가 내원하는 경우가 많습니다. 때문에 상태가 가볍지 아니하고 중상인 경우가 많습니다. 사람은 노화로 인해 근육이나 인대가 약해지기 마련입니다. 혹은 운동량이 부족하거나 외상으로 인해 손상될 수 있습니다. 이..

부산무릎한의원 관절 통증이

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 8. 22. 15:56

부산무릎한의원 관절 통증이 무릎이 불편한 사람은 활동할 때마다 느껴지는 시큰한 무릎 통증 때문에 레저 스포츠는 물론 조깅 활동에서도 불편함을 호소하게 됩니다. 특히 중년 여성은 가사일을 하는 등 무릎을 자주 쓰게 되는데, 이로 인해 관절염이 빈번히 발생하는데요. 이 통증은 일상생활에도 큰 영향을 미치게 됩니다. 무릎은 노화로 인해 나타나는 관절염과 인대 손상 말고도 힘줄염, 점액낭염 등 신체에서 퇴행성 및 스포츠 손상 빈도가 가장 높은 부위입니다. 때문에 무릎의 퇴행성 변화가 있을 때는 관절이 굳고 근육이 위축되지 않도록 부산무릎한의원의 도움을 받는 것이 좋은데요. 이번 시간은 무릎관절 통증을 완화할 수 있는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 먼저 무릎을 강화시키기 위한 운동은 관절이 부드러운 늦은 아..

무릎을굽히면아파요 관절염일까?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 5. 24. 11:59

무릎을굽히면아파요 관절염일까? 일교차가 큰 요즘 아침 산행을 즐기는 분들이 많습니다. 오후에는 덥지만 낮에는 산산한 기온 탓에 움직임이 수월하기 때문인데요. 등산뿐만 아니라 캠핑과 같은 야외활동이 늘어나는 추세입니다. 하지만 평소 운동을 하지 않았던 사람의 경우 갑작스러운 운동은 무릎에 무리가 갈 수 있는데요. 평지가 아닌 비탈길을 오래 걷거나 무릎을 자주 구부렸다 핀 사람들이 이후에 무릎을굽히면아파요 등의 증상을 호소합니다. 이 같은 무릎통증은 흔히들 노화로 인해 나타난다고 생각하지만 운동 뒤에 다리 근육이 뭉치면서 무릎관절의 움직임을 방해해 무릎을굽히면아파요 등의 통증을 유발하는 것입니다. 무릎이 시큰거리는 것은 무릎관절 사이의 간격이 좁아져 서로 부딪히면서 자극이 생기는 것인데요. 때문에 무리한 운..

부산무릎한의원 통증 때문에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 4. 10. 14:04

부산무릎한의원 통증 때문에 무릎이나 허리는 불안정한 구조이지만 무릎과 허리 사용 없이 살아가는 것은 불가피 합니다. 앉거나 서거나 걷는 등의 행동들을 함에 따라 지속적인 외부 충격을 받게 되고 신체적 손상도 많이 발생하는데요. 또한 빠르게는 서른이 지나면서 혹은 노화가 시작되면서부터 점차 무릎과 허리관절에 통증이 나타나며 이후 일상생활에 불편함이 생겨 결국 부산무릎한의원을 찾게 됩니다. 이번 시간은 무릎통증 위주로 살펴볼 텐데요. 대개 무릎통증의 원인들을 살펴보면 ‘노화’, ‘비만’, ‘무리한 운동’ 그리고 ‘바르지 않은 자세’가 있습니다. 노화로 인해 연골이 마모되어 통증이 나타나기 시작하고 과체중은 관절에 무리가 생겨 통증을 유발합니다. 실제로 부산무릎한의원에서 무릎통증으로 내원하는 환자들을 살펴보면..

무릎을 굽히면 아파요 그렇담

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 2. 8. 12:47

무릎을 굽히면 아파요 그렇담 추운 날씨 탓에 무릎 통증을 호소하는 분들이 많아졌습니다. 원인은 다양하지만 영하로 떨어진 기온 탓에 사람들의 활동량도 크게 감소하면서 뼈와 관절, 근육이 약해진 상태이기 때문입니다. 노화 현상의 대표라고 할 수 있는 퇴행성관절염을 앓고 있는 환자의 경우 연골이 점점 닳아 뼈와 뼈가 부딪히면서 염증과 통증을 호소하는데요. 무릎을 굽히면 아파요 등의 증상이 나타나게 됩니다. 퇴행성관절염은 대개 노화로 인해 연골이 닳아서 오는 병으로 증상이 가벼운 경우에는 침치료와 한약복용을 병행하면 1-2개월, 연골이 가볍게 닳은 경우 2-3개월, 연골이 심하게 닳은 경우 3-6개월 정도의 치료기간이 필요하며 이후 무릎을 굽히면 아파요 등과 같은 통증 없이 자유롭게 무릎을 사용할 수 있는 수준..

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