부산지간신경종 극심한 통증

부산지간신경종 극심한 통증

패션의 완성을 무엇이라고 생각하세요? 패션의 완성은 얼굴이다 해서 패완얼이라는 말도 있는데요. 이건 미남미녀에 해당되는 이야기일 것이고요. 뭐니 뭐니 해도 패션의 완성은 바로 신발이 아닐까 싶어요. 요즘은 여성 남성 상관없이 신발을 모으는 매니아들도 많은데요 특히나 연예인들의 집이 나오는 방송을 보면 신발가게처럼 신발을 전시하는 분들이 꽤 많아요.

여성들의 경우에는 특히나 다양한 신발을 늦는데요. 패션스타일에 맞게 하이힐을 신거나 플랫슈즈를 신거나 하지만 많은 여성들이 선호하는 신발은 바로 하이힐이에요. 하이힐을 신으면 엉덩이가 올라가 보이고 다리가 길어 보이기 때문에 하이힐을 여성의 자존심이라고 부르기도 해요. 그러나 이렇게 하이힐을 자주 신게 되면 체중이 앞으로 쏠려 족부질환 부산지간신경종이 생길 수 있어 주의해야 해요. 예시를 통해 확인해 볼까요?

30대 초 여성 N씨는 정장차림으로 출근을 하는데요. 때문에 항상 하이힐을 신고 다녔어요. 정장차림에 하이힐이 어울리기도 하지만 N씨는 자신의 키에 콤플렉스가 있었기 때문에 굽이 없는 신발은 거의 신지 않아요. 운동화 역시 굽이 있는 키 높이 운동화를 신을 정도 에요.

하이힐을 하루 종일 신다가 집에 가면 발이 아프고 종아리도 뻐근하기도 하는데요. 그때마다 주무르거나 마사지를 하면서 피로를 풀었어요. 그런데 언제부터 인가 걸을 때도 통증을 느끼기 시작했어요. 구두가 작은가 싶어 볼이 좀 넓은 구두를 바꿔 신어도 발가락과 발의 통증은 심해졌고 걸을 때마다 통증을 느껴서 걷는 것이 힘들어졌어요.

아무래도 하이힐 구두 때문 인 것 같아서 키 높이 운동화를 신기 시작했지만 발가락과 발바닥이 타는 듯한 통증과 저린 느낌은 사라지지 않았어요. 이런 증상을 찾아보니 부산지간신경종의 증상과 비슷하다는 것을 알고 대처를 하기로 했는데요.

발바닥 앞쪽에 통증이 지속되면서 발가락이 저리거나 통증이 나타난다면 부산지간신경종을 의심해볼 필요가 있어요. 부산간신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 과도하게 압박되어 두꺼워지면서 발가락 사이를 지나는 지간 신경이 부어 발가락에 저림 현상이 나타나는 질환이에요.

대부분 둘째. 셋째. 넷째 발가락 사이에 생기는데요. 발 볼이 좁은 신발을 착용하거나 굽 높은 신발을 신는 경우에 많이 발생해요. 때문에 남성보다는 여성에게 흔하게 볼 수 있어요. 처음에는 걷거나 굽이 높고 볼이 좁은 구두를 신었을 때 나타났다가 신을 벗고 쉬거나 하면 사라지기도 하는데요.

때문에 큰 신경을 쓰지 않고 계속 이런 신발을 신게 되면 통증은 점점 심해지고 악화될 수 있어요. 부산지간신경종을 족저근막염으로 착각해서 소염진통제를 먹거나 스트레칭을 하는 경우들이 많은데요. 이렇게 잘못된 대처를 하게 되면 통증은 더욱 심해질 수 있어요. 

부산지간신경종을 예방하기위해서는 평소 발관리를 해주는 것이 좋아요. 신발은 발 볼이 넓고 밑에 쿠션감이 있는 신발을 신는 것이 좋고요. 구두를 신을 경우 자주 신발을 벗어 편안하게 해주고 발마사지나 스트레칭을 해주는 것도 필요해요. 예쁜 신발보다 중요한 것은 예쁘고 건강한 발이라는 것을 잊지 마시길 바라요.