여자방광염증상 일상이 불편해요?

여자방광염증상 일상이 불편해요?

중년 여성들 중에는 방광염(bladder infection)으로 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 생각보다 많은데요. 이 질환은 면역력과 큰 연관이 있어 면역력이 떨어질 때마다 재발되며 삶의 질을 떨어트릴 수 있는 질환 중 하나에요.

물론 남성들에게도 발생할 수 있는 질환이지만 여성들에게 유독 많이 생기는 질환이기 때문에 여자방광염증상이 나타난다면 무시하지 마시고 빠르게 대처를 취하는 것이 중요해요.여성에게 해당 질환이 잘 발생하는 이유는 바로 해부학적 요인때문인데요. 

여성의 경우 남성에 비해 요도가 항문(肛門)과 더 가까이 위치하고 있어 세균 감염에 취약하고 증상이 개선 됐다가도 쉽게 재발할 수 있어요. 때문에 초기 여자방광염증상이 나타났을 때 민감하게 알아차리고 적절한 관리를 해주어야해요.

해당 질환이 발생하면 소변을 볼 때 찌릿한 통증이 나타날 수 있고 평상시보다 화장실을 더 자주 가고 싶어지는데요. 그리고 소변을 본 후에도 잔뇨감을 느끼거나 소변을 볼 때 뜨거운 느낌이 들거나 피가 섞여 나오는 경우도 있으니 주의깊게 살펴보아야해요.

그럼 여자방광염증상으로 힘들다면 어떤 대처가 올바를 수 있는지 예시를 들어 살펴보도록 할께요. O씨는 컨디션이 안 좋아지면 항상 방광염 증상이 나타나곤 했는데요. 그럴 때마다 미리 처방 받아둔 약을 먹으면서 증상이 나아지길 기다렸어요.

하지만 최근 들어 발생 횟수는 점점 늘어났고 그로인한 스트레스가 이만저만이 아니였는데요. 화장실을 갈 때마다 불편함이 생기면서 일부로 물도 마시지 않고 화장실 가는 것도 점점 꺼려지기 시작했어요.

그러면서 증상은 점점 더 심해졌고 일상생활에도 영향을 미칠 정도가 되자 증상을 개선하는 것뿐만 아니라 재발이 되지 않도록 관리 해야겠다는 생각이 들어 명확한 원인부터 알아보기로 했어요.

방광염은 방광에 세균(細菌)이 침입하면서 발생하는 질환이지만 세균이 침입한다고 하여 누구나 증상이 나타나는 것은 아닌데요. 

면역력이 떨어지면 세균에 대한 저항력이 낮아지면서 쉽게 증상이 나타나고 재발을 반복할 수 있어요. 따라서 원인을 개선하기 위해서는 면역력을 높이는 것이 무엇보다 중요해요.

면역력 강화를 위해서는 규칙적인 생활과 충분한 수면, 꾸준한 운동이 필요하며 영양소도 충분히 섭취를 해야해요. 그리고 체온이 떨어지지 않도록 주의하고 수분 섭취를 통해 몸 속 순환을 도와주는 것이 좋아요.

그리고 여자방광염증상을 개선하기 위해서는 소변이 보고 싶을 때는 바로 화장실에 가는 것이 좋으며 커피나 술과 같이 방광에 자극을 줄 수 있는 식품은 자제해야해요.

간혹 해당 질환을 겪고 있는 분들은 일부로 물을 마시지 않는 경우가 있는데요. 하지만 재발을 막고 예방하기 위해서는 물을 자주 마시는 것이 좋으니 수분 섭취를 습관화하는 것이 좋아요. 물을 많이 마시면서 방광을 자주 비워주면 세균 배출도 원활해져서 여자방광염증상 개선에 도움이 될 수 있어요.

그리고 아무리 재발이 잘 되는 질환이라고 해도 면역력을 높이면 재발을 막을 수 있으니 포기하지 마시고 꾸준히 관리를 하며 증상 개선을 위해 노력해야해요.