'어깨통증' 태그의 글 목록

어깨통증 (11)

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 27. 21:17

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에 어깨 뻐근한 증상이나 어깨통증이 있을 때 먼저 생각나는 것이 오십견이에요. 오십견의 정확한 병명은 유착성 관절염인데요. 유착성 관절염이라는 병명보다는 오십견으로 더 알려져 있어요. 50대 발병율이 높아서 붙여진 이름이지만 이제는 이름을 바꿔야할 지도 몰라요. 삼십견이나 사십견 등 젊은층에서도 발병되기 때문이에요. 물론 60~70대에서도 나타날 수 있어요. 젊은층에서 어깨 뻐근 오십견이 증가하는 원인은 정확하게 나오지 않았지만, 스마트폰과 컴퓨터, 스포츠 활동의 증가로 추정하고 있어요. 그러나 어깨 뻐근하다고 다 오십견은 아니에요. 어깨 통증을 유발하는 어깨 질환으로는 회전근개파열, 어깨충돌증후군도 있어요. 회전근개파열은 어깨 속 4개의 힘줄 회전근개가 파열된 것으로 팔을 ..

어깨뼈골절 오십견 유발할 수도

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 9. 14:34

어깨뼈골절 오십견 유발할 수도 어깨는 우리 신체부위 중 넓은 운동 범위를 가지고 있어요. 360 회전이 가능한 유일한 신체 부위에요. 그러다 보니 다양한 질환이 발생하기도 하는데요. 보통 어깨통증이 있으면 중 장년층의 경우에는 오십견을 의심하는 경우가 많아요. 그러나 오십견 이외에도 어깨에는 염증성 질환이나 관절염, 골절, 탈구, 신경이나 혈관병, 종양, 암까지 다양한 질환이 발병할 수 있어요. 젊은 층에서 어깨통증을 느끼는 경우에는 오십견 보다는 미끄러지거나 넘어져 다쳐서 어깨뼈골절인 경우가 많아요. 특히나 겨울에 스키나 스노보드 등의 겨울철 스포츠를 즐기다가 어깨뼈골절로 이어지기도 해요. 노인들의 경우에도 겨울에 낙상사고로 어깨뼈골절이 생기기도 해요. 이런 경우 충분한 휴식을 취하고 통증이 지속된다면..

어깨 방사통 그냥 넘기지 말자

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 11. 6. 15:21

어깨 방사통 그냥 넘기지 말자 손을 많이 쓰거나 어깨 힘을 자주 사용하는 분들은 근육 통증을 많이 호소하죠. 요즘처럼 디지털화 되어있는 현대에서는 많이 보여지는 증세로 보이죠. 하지만 자세가 나빠서 나타나는 일시적인 증세로 생각하는 일이 많아요. 그렇지만 이러한 통증을 지속적으로 느끼게 된다면 허리디스크로 이어질 수 있어요. 어깨 방사통이 어떻게 허리로 연결이 되나 싶으실 텐데요. 우리 몸은 정교하게 다 신경이 이어져 있다 보니 허리에 대한 문제를 어깨로 발현하여 건강의 적신호를 보내는 경우도 상당해요. 그렇기에 항시 내 몸을 잘 살펴보시는 것이 중요해요. 예시를 통해 살펴보아요, 30대 최씨는 졸업 이후 꾸준히 사무직으로 일해왔어요. 최근 몇 달 동안 지속적으로 이어지는 어깨 방사통때문에 작업하기가 힘..

오른쪽팔통증 대처는 어떻게

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 9. 18. 15:33

오른쪽팔통증 대처는 어떻게 최근 30~40대에 오십견 증상을 호소하는 분들이 늘어나고 있는데요. 오십견은 50대에만 생기는 것이 아니냐고 생각하는 분들이 많지만 많은 분들이 왼쪽, 오른쪽팔통증 등 오십견 증상을 호소하고 있어요. 평소 잘못된 생활 습관으로 인해 점차 젊은층에서도 빈번하게 발생하고 있어 주의가 필요하지요. 간단한 예시를 통해 이해를 돕도록 할게요. 30대 ㅈ씨는 오른쪽팔통증으로 많은 스트레스를 받고 있었는데요. 처음에는 일시적인 증상이라 생각해 대수롭지 않게 생각을 했지만 통증은 오래도록 지속되었고 최근에는 움직임에도 제한이 생기기 시작했어요. 그러다 보니 혼자 일상생활을 하는 것이 점점 힘들어졌는데요. 그리고 밤에는 통증이 더욱 심해지면서 숙면을 취하지 못하고 만성피로 증상까지 나타났다고..

승모근 뭉침 매번 고생한다면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 8. 6. 20:58

승모근 뭉침 매번 고생한다면 현대인처럼 앉아서 작업하는 일이 많은 사회에서는 승모근 뭉침으로 고생해본 경험이 간혹 있을 텐데요. 장시간 컴퓨터 마우스를 사용하거나 키보드를 사용하고 나면 어깨가 뭉치거나 결린 듯한 느낌을 겪어본 적이 누구나 있을 거예요. 그러나 이렇게 pc나 모바일의 사용으로 발생한 일시적인 승모근 뭉침의 경우라면, 시간이 지나면 자연히 호전되거나 스트레칭 등으로 금방 풀어줄 수 있는데요. 그러나 이런 근육통이 시간이 경과한 후에도 가라앉지 않고 만성적인 근육통으로 이어지게 된다면 이는 어떠한 원인이 있을 수 있어요. 만약 손이나 어깨를 과하게 사용한 후에 일시적인 승모근 뭉침이 아니라 평상시에도 만성적으로 근육통을 느낀다면, 섬유근육통을 의심해봐야 하는데요. 원인을 알 수 없는 통증이라..

왼쪽어깨통증원인 어떤 부분이

카테고리 없음 구구팔한의원 2018. 4. 6. 17:41

왼쪽어깨통증원인 어떤 부분이 나이가 들면서 나타나는 어깨통증을 오십견이라고 부르는데요. 이 오십견은 오십 대에 많이 나타나는 어깨 병이라고 해서 붙여졌습니다. 어깨 관절주위를 감싸고 있는 막에 염증이 생기면서 나타나게 되는데요. 막에 염증이 생기면 관절낭이 쪼그라들게 되고 이에 따라 통증이 발생하게 됩니다. 오십견의 특징은 외부로부터 충격을 받았거나 아무런 원인 없이 어깨가 아프고 어깨를 올리기 힘든데요. 그렇기 때문에 간혹 물건을 잡으려고 할 때 바늘로 찌르는 통증을 받아 일상생활에 지장을 받을 때가 많습니다. 그래서 오늘은 저희 한의원과 함께 왼쪽어깨통증원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증이라고 하여 무조건 오십견이라고 할 수 없는데요. 평소에 아래 안내 드린 증상이 나타나고 있다면, 오십견..

어깨 통증이 지속된다면?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 2. 9. 14:17

어깨 통증이 지속된다면? 한파가 몰려오는 요즘 날씨에는 관절 주변의 근육들이 평소보다 긴장하게 됩니다. 특히 중장년층들은 노화가 진행되고 있기 때문에 청년층보다 근육의 유연성과 탄력이 저하되어 있습니다. 이로 인해 혈액순환장애로 이어져 통증을 유발할 수도 있는데요. 대표적인 증상으로는 어깨통증이 있습니다. 이러한 어깨 통증이 지속된다면 방치하지 말고 한의원에 가서 처방을 받는 것이 좋습니다. 그 이유는 오십견의 가능성이 있기 때문입니다. 오십견이란 어깨관절이 노화되면서 주변 조직의 기능이 떨어지고 그로 인해 염증이 생겨 통증이 나타나는 증상입니다. 초기에는 통증이 심하지도 않고 일상생활에 무리가 없기 때문에 방치하는 경우가 많지만 시간이 지날수록 통증의 세기가 심해지고 어깨를 움직이는데 불편함을 겪을 수..

부산어깨한의원 아파오면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 5. 31. 13:17

부산어깨한의원 아파오면 아침부터 저녁까지 책상 앞에 앉아있는 학생들과 직원들 가운데 얼마나 많은 횟수로 틈틈이 스트레칭을 하고 있나요? 사실상 움직이는 시간이 많지 않아 굳은 자세로 장시간 한 자세로 앉아있기 마련입니다. 때문에 목이나 어깨, 허리 부위 등에 통증이 나타나게 되는데요. 현대인들에게 어깨통증은 항상 뒤따라오는 해결과제 중 하나입니다. 어깨통증이 나타났다가도 차차 증상이 나아지면 문제가 없지만 통증이 지속될 경우 만성적인 질환으로 악화될 수 있어 이로 인해 수면이 불편해지며 일상에서 다양한 불편함을 겪게 됩니다. 부산어깨한의원에서는 만성적인 단계로 접어들기 이전에 치료를 받는 것을 권유하는데요. 조기에 바로잡지 않으면 치료시기가 길어질 뿐만 아니라 재발의 위험성이 생기기 때문입니다. 어깨통증..

수영구통증한의원 어깨가

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 3. 23. 14:59

수영구통증한의원 어깨가 요즘 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 지속적으로 나타나는 통증에도 무방비하게 대처하기 마련입니다. 수시로 통증이 나타나는데도 원인을 찾기 어려워 초기에 치료시기를 놓치는 경우가 많은데요. 또 진통제를 복용하여 일시적으로 해결함으로써 빠르고 편한 방법에 익숙해져 치료를 미루는 경우가 많습니다. 얼마 전 수영구통증한의원을 내원하신 환자분께서는 단순히 어깨 부위가 찌릿했는데 점점 팔을 들어올리기 힘들 정도로 통증이 심해졌다며 잠에 들지 못할 정도라고 그 고통을 호소하셨습니다. 이처럼 통증은 그 자체로 환자에게 고통을 주지만 오랫동안 지속되면 수면장애, 소화장애 등의 증상들을 동반할 수도 있어 평상적인 삶을 어렵게 만드는데요. 이번 시간은 수영구통증한의원에서 어깨 통증에 대처하는 방법을 살..

어깨결릴때 무시하면 안돼요!

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 3. 18. 09:00

어깨결릴때 무시하면 안돼요! 같은 자세로 일을 하거나 등을 구부린 자세를 취하면 목과 어깨에 무리가 가서 어깨가 결리는 증상이 나타납니다. 주로 어깨결릴때 원인에는 만성피로를 겪고 있는 경우가 많으며, 간혹 폐나 심장, 간, 위장에 이상이 있을 때도 어깨 결림 증상이 나타날 수 있습니다. 자주 어깨결릴때에는 온열 찜질을 꾸준히 해주면 큰 도움이 되는데, 팔을 들어올릴 수 없을 정도로 통증이 심하다면 오십견을 의심해봐야 합니다. 쉽게 나타나는 만큼 매번 한의원을 내원하기 힘든데요. 그렇다면 평상시 어깨 결림을 예방할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요? 먼저 운전을 할 때에는 어깨와 팔을 긴장시키지 않도록 합니다. 꽉 조이는 옷이나 신발은 혈액순환을 방해하기 때문에 피하는 거이 조호고 장시간 한 자세로 있어..

어깨가 찌릿 통증이

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 1. 19. 15:40

어깨가 찌릿 통증이 요즘같이 추운 날씨에는 외출하기가 꺼려질 정도입니다. 옷차림은 두꺼워지고 몸은 자꾸 움츠려 드는데요. 이 같은 날씨 탓인지 어깨가 찌릿한 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 얼마 전 40대 주부는 갑작스런 어깨통증으로 참다못해 한의원에 내원하셨는데요. 팔을 들어올리기가 힘들고, 가만히 있다가도 어깨가 찌릿하며 특히 늦은 밤이면 증상이 심해져 잠을 제대로 이루지 못하는 경우가 많다고 합니다. 이 같은 어깨통증은 단순히 일상에서 나타날 수 있는 증상으로 볼 수 있지만 몸에서 보내는 이상신호이기 때문에 간과해서는 안 되는데요. 치료시기를 놓칠 경우 일상적인 운동으로도 회복이 안되고 심할 경우 수술을 해야 하는 상황이 발생하기 때문에 통증이 지속된다면 통증치료 한의원에 내원하는 것을 ..

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