발바닥이아픈이유 지간신경종 의심해요

발바닥이아픈이유 지간신경종 의심해요

신발에 따라서 건강이 달라질 수 있다는 이야기를 자주 해요. 어떤 신발을 신냐에 따라서 특히 발과 다리건강에 문제가 생길 수가 있고 몸의 전반적인 자세가 달라질 수 있기 때문이에요. 하지만 어느 순간에나 무조건 편한 신발만을 신을 순 없어요.

사람에 따라 자리에 따라서 알맞은 신발이 있으며 이를 맞추지 않으면 안 되는 상황이 있기 때문이에요. 이렇다 보니 하이힐이나 구두를 자주 신는 여성들은 발의 아픔을 호소하며 오시는 경우가 많아요. 특히 현재 발바닥이아픈이유를 찾는 분들이라면 자신의 신발에 문제가 있는지 한번쯤 살펴 보셨으면 좋겠어요. 박모양처럼이요.

박모양은 어느덧 40대 중반을 바라보는 나이가 되었다고 해요. 박모양은 20대 후반부터 지금까지 15년을 지금 다니는 직장에서 일하신 분이셨어요. 박모양은 자신의 키가 작은 것이 콤플렉스인데다가 사내의 전반적인 분위기가 엄숙한 느낌인지라 회사 내에서는 대부분 정장을 입었으며 하이힐을 신고 다녔다고 해요. 그러다 보니 종종 발바닥이나 발목에 문제가 있을 때가 많았지요. 그나마 다행이었던 점은 회사에 출근하면 많이 걷지 않는다는 점이었어요.

하지만, 15년 정도 하이힐을 신으며 출퇴근을 했던 것이 문제였을까요. 어느 날부터 가끔씩 발 볼 부위가 찌릿찌릿함을 느꼈다고 해요. 처음에는 디스크인가 싶어서 철렁한 마음에 알아봤지만 아니었다고 해요. 그래서 그냥 안심했었죠. 하지만, 걸을 때마다 있었던 것은 점차 심해져서 걷지 않을 때도 있었고 어느 날은 불로 지지는 듯한 심한 아픔으로까지 번져버렸다고 해요. 박모양은 점차 심해지는 불편함에 더 이상 참으면 안되겠다고 생각했고 발바닥이아픈이유를 알아보다 본인이 지간신경종에 걸린 것을 알게 되었는데요.

박모양처럼 하이힐을 오래 신는 경우 발바닥이나 발목에 이상이 생기는 분께서 많이 계세요. 특히 발바닥이아픈이유 중 하나는 지간신경종의 문제인 경우가 많아요. 현재 지간신경종에 대해 생소하신 분이 계실 거에요. 그렇담 지간신경종이란 무엇일까요. 이는 말 그대로 발가락 사이의 신경에 문제가 생기는 것을 의미해요. 사람의 발가락 사이에는 공간이 있는데요. 이 공간에는 족저 신경들이 많이 지나다녀요. 하이힐을 신어 발 앞부분에 압력을 높거나 횡중족지간의 인대가 오래 긴장하게 되면 신경 주위를 자극하게 되고 이는 섬유화를 일으키면서 신경들을 누르게 되는 것을 말해요.

특히 이게 생겼을 경우 발가락 사이 2,3지간 간격에서 주로 발생하기 쉬워요. 하지만, 사람에 따라서 둘째, 셋째 발가락 사이나 셋째, 넷째 발가락 사이에서도 나타날 수도 있어요. 지간신경종은 신경을 누르는 것의 문제이기 때문에 서 있거나 걸을 때 아픔을 느낄 수 있어요. 간혹 처음 발바닥이아픈이유를 모르지만 상태가 심각하지 않아서 방치하는 경우가 있는데요. 약 70%이 이를 방치했을 때 감각이상이 생기거나 발목의 염좌까지 번질 수 있기 때문에 초기에 빠르게 개선하는 것이 좋아요.

특히 이는 신발의 문제도 있지만 걸음걸이에 문제로도 찾아올 수 있기 때문에 사람에 따른 알맞은 조치가 중요하고 개별적인 방법으로 다뤄 주는 것이 좋아요. 본인에게 맞는 신발이 중요성은 누구나 알 거라 생각해요. 하지만, 아는 것과 신을 수 있는 것은 또 다른 이야기에요. 이로 인해 잘못된 신발을 신어 많은 분이 발과 다리에 문제가 생기는 경우가 꽤 있어요.

특히 현재 발바닥이아픈이유를 찾고 계시다면 신발을 살펴 보셨으면 좋겠어요. 또한 신발을 바꾸는 것과 달리 그 원인을 찾아 개선시켜주는 게 좋아요. 만약 제 때 알맞은 조치를 취하지 않는다면 추가적인 아픔이 발생할 수 있기 때문이에요. 특히 발의 앞부분이 아프다면 지간신경종이 아닌지 한번 의심해보고 올바른 조치를 취하시는 것이 좋아요.