부산요실금치료 새어 나오는 소변 때문에

부산요실금치료 새어 나오는 소변 때문에

얼굴의 주름이 생기고 탄력이 떨어짐을 느낄 때 여성들은 노화를 실감하게 되는데요, 나이가 들면서 찾아오는 노화현상은 얼굴에서만 나타나는 것은 아니에요. 나이가 들면서 신체의 모든 기관들은 약해지고 기능은 저하되는데요. 여성의 질 역시 마찬가지에요. 탄력 있던 방광 또한 노화로 인해 약해지면서 생기게 되는 증상이 바로 요실금이에요.

요실금은 중년 여성에게 흔하게 나타나는 문제로 출산 노화로 인해 발생하게 돼요. 여성들의 경우 요실금을 부끄러운 것이라고 생각해 부산요실금치료를 받을 생각은 커녕 주위에서 알까봐 전전긍긍 숨기기에 바쁜 분들이 많아요. 또는 출산을 했거나 나이가 들면서 누구나 생기는 거라 생각하고 대수롭지 않게 생각하기도 해요. 이해를 돕기 위한 예시를 통해 살펴볼게요.

50대 초 L씨는 외출하기가 두려워요. 재채기를 하거나 기침을 할 때 소변이 새기 때문이에요. 또 갑자기 요의를 느끼게 되면 참지 못하고 실수를 하기도 해서 항상 불안하기도 해요. 출산 후 이런 증상이 생겼었는데 얼마 후에 괜찮아졌어요. 그런데 갱년기가 시작되면서 이런 증상이 다시 생겼고 일시적인 것이라 생각하고 나아질거라 생각했지만 이렇게 실수를 하는 적이 많아지면서 점점 자신감도 사라지고 사람들과의 관계에도 소극적이 되었어요.

밤에도 자주 화장실을 가고 싶어서 잠이 깨기도 하면서 숙면을 취하기가 어렵고 화장실을 갔다 와도 잔뇨가 남아있는 듯한 찜찜함에 화장실을 계속 들락날락하기도 해요. 부산요실금치료를 받아야하나 생각했지만 두렵기도 하고 부끄럽기도 해서 계속 미루고 있었는데 도저히 불안감에 생활이 어려워 개선 방안을 찾기로 결심했는데요.

부산요실금치료가 필요할 수 있는 요실금은 자신도 모르는 사이 소변이 새어 나오는 문제로 웃거나, 기침, 재채기 등을 할 때도 소변이 나오기도 해요. 때문에 증상에 대한 스트레스가 심해질 수밖에 없어요. 방광 경부와 요도를 받치는 골반근육이 약해져 나타나는 것으로 임신과 출산, 노화로인한 호르몬감소로 발생하게 돼요. 최근에는 다리를 꼬거나 짝다리를 짚는 것, 턱을 괴는 것 등의 잘못된 자세로 인한 젊은 여성들 사이에서도 요실금 증상이 나타나기도 해요.

요실금은 절박성과 복압성, 혼합성으로 나눠요. 절박성은 소변이 마려움과 동시에 심한 요의를 느껴 소변이 새나오는 것을 말해요. 소변이 급할 때 바로 화장실에 가지 않으면 안되기 때문에 생활반경에 제약을 겪는 등 불편사항이 많아요.

복압성은 방광이나 요도 주변의 골반 근육이 약해져 기침, 웃음, 구토, 재채기, 줄넘기 등 복압이 상승하면 소변이 새나오는 것이에요. 이 두가지가 함께 나타나는 것이 혼합성이에요. 부산요실금치료라 생각하면 괜히 큰 문제도 아닌데 유난스러운 것은 아닐까 고민하시지만 요실금은 부끄러운 것이 아닌 자연스러운 문제이기 때문에 정확히 상태를 확인하고 불편함을 해소할 수 있도록 조치를 취하는 것이 좋아요.

요실금은 부산요실금치료 외에도 생활관리를 통해 예방과 재발방지를 할 수 있어요. 케겔운동, 골반근육운동을 규칙적으로 하고 올바른 배뇨습관을 갖는 것이 도움이 돼요. 케겔운동은 다리를 골반너비만큼 벌린 후 여성 속근육을 10초간 수축했다가 숨을 천천히 내쉬면서 10초 동안 이완하는 것을 반복하는 것이에요. 꾸준하게 요실금 예방운동을 한다면 도움이 될 수 있으니 생활에서 쉽게 실천해 보도록 해요.