오른쪽 편두통 원인 무엇인지 확인이 필요해

오른쪽 편두통 원인 무엇인지 확인이 필요해

나이와 성별에 상관없이 1년에 한 번 이상 경험하는 것이 바로 두통이에요. 흔한 병이지만 원인을 알지 못하는 경우가 대부분이에요. 두통 중 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는 두통의 일종이에요.

보통 한쪽에서만 통증이 나타나서 이름이 편두통이에요. 편두통은 여성이 약 60% 정도로 남성보다 더 많이 발병해요. 보통 10대에 처음 발생하는 경우가 많아요. 오른쪽 편두통으로 힘들어하는 분들은 많지만 오른쪽 편두통 원인에 대해 아는 분들은 많지 않아요. 오른쪽 편두통 원인 중 하나가 목디스크에요. 

목디스크가 오른쪽 편두통 원인인 줄 모르고 오랜 시간 힘들어한 예시를 보면서 목디스크에 대해 자세하게 살펴보도록 해요.

40대 여성 J씨는 결혼 전에 잡지사 편집 디자이너였어요. 매달 마감때는 회사에서 먹고 자고 하면서 컴퓨터 모니터만 보면서 잡지를 만들고는 했어요. 마감을 해야 한다는 스트레스와 하루 종일 모니터만 보는 생활로 인해 목과 어깨는 항상 결리고 오른쪽 편두통에 시달렸어요.

오른쪽 편두통 원인은 당연하게 스트레스라 생각해 마감때가 되면 진통제로 두통을 참고 견뎠어요. 결혼을 하고 아이를 낳고는 전업주부로 지냈는데요. 아기를 항상 안아 주다 보니 어깨와 목이 항상 아팠고 여전히 두통도 지속되었어요.

이제는 아이들도 다 크고 자신만의 시간을 가져볼까 해서 취미생활을 시작했는데요. 바로 뜨개질이에요. 어릴 때 항상 엄마가 자신의 옷을 뜨개질로 만들어주건 것이 생각나서 J씨는 뜨개질을 시작했어요.

그런데 뜨개질을 하면서부터 J씨는 두통과 목통증이 다시 재발하였고 자다가 팔이 저려서 잠을 설치는 적도 많아졌어요. 점점 통증이 심해져 생활이 어려워지면서 J씨는 오른쪽 편두통 원인을 알아보고 통증에서 벗어날 방법을 찾아보기로 결심했어요.

스트레스가 심할 떄, 소화가 안될 때, 뒷목이 뻣뻣 해 질 때 불쑥 나타나는 두통은 생활의 큰 불편함을 주기 때문에 방치해서는 안돼요. 더욱 두통이 오랫동안 지속되고 통증의 강도가 점점 심해진다면 원인을 찾아 관리를 하는 것이 중요해요.

목이 뻣뻣 해지면서 어깨가 결리고 머리까지 지끈지끈 편두통을 호소하는 사람들이 증가하고 있어요. 이런 경우 목디스크가 원인일 수 있어요. 목디스크 증상은 목과 어깨 양팔에 느껴지는 통증 외에 만성통증, 편두통, 안면통증, 울렁거림, 소화장애, 이명 팔다리마비 등이 있어요.

만성두통이나 편두통, 만성피로의 경우 목디스크 증상이라고 인지하기는 어려워요. 보통 편두통의 경우 뇌의 이상을 의심하는 이들이 더 많아요. 그러나 제자리에서 이탈된 경추의 디스크가 신경을 압박해 신경과 연관되어 있는 근육의 긴장이 높아지며 뇌로 가는 혈액순환을 방해해 편두통이나 만성두통을 유발하는 거에요.

경추의 퇴행에 의해 발생하던 목디스크의 발생 연령은 50대가 많지만 최근 들어 스마트폰 및 컴퓨터 사용 시간이 늘면서 젊은 층에서 목디스크 발생이 증가하고 있어요. 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 과도하게 고개를 숙이거나 목을 앞으로 빼는 것은 목디스크로 진행될 수 있으니 생활습관 개선이 필요해요. 통증은 신체가 보내는 신호이므로 작은 통증이라고 해도 방치하지 말고 초기에 대처하는 자세를 실천하도록 해요.