소화기 질환 구구팔한의원 2020. 5. 28. 17:16
아침마다 설사 지속된다면 원인부터 건강에 대한 이야기를 하다보면 잘먹고, 잘자고, 잘 싸기만 해도 건강하다는 말을 하곤 하는데요. 우스갯소리처럼 하는 말이지만 이 말은 기본적인 것이 중요하다는 것을 뜻해요. 음식을 잘 섭취하지 못하면 영양소가 부족하여 몸에 이상이 생길 수 있고 잘 자지 못하면 수면 부족으로 인해 면역력 저하, 집중력 저하 등과 같은 문제들이 발생할 수 있어요. 그리고 잘 배설을 하지 못하면 음식 섭취의 어려움을 느낄 수 있는데요. 변비인 경우 배에 가스가 차면서 소화불량이 생길 수 있고 아침마다 설사를 하시는 분들이라면 영양 흡수가 어려워지면서 건강을 해칠 수 있어요. 그렇기 때문에 원인을 먼저 확인하는 것이 중요 할 수 있어요. 음식을 잘못 먹었거나 과음, 과식 등을 하는 경우에도 설..
