남성갱년기고민 부끄러워 하지말고

남성갱년기고민 부끄러워 하지말고

 

 

 

 

 

 

갱년기라고 하면 보통 여성들에게 나타나는 문제를 먼저 떠올리곤 해요. 하지만 여성뿐 아니라 남성도 이시기에 많은 변화와 이상이 찾아오면서 남성갱년기고민을 겪는 중년도 많아요.

 

중년에 나이대의 남성은 정년퇴직을 앞둔 불안한 상황에서 신체적, 정신적인 변화가 찾아와 쉽게 흔들릴 수 있어요.

 

이유 없이 우울해지거나 무기력함을 느끼는 일도 있고 자신감을 잃고 위축되는 경우도 많아요. 50대 남성 N씨는 얼마 전부터 소변을 볼 때 불편감을 느끼기 시작했어요.

 

 

 

 

소변이 자주 마려운 것은 물론이고 화장실을 다녀와도 시원하다는 느낌 없이 잔뇨감이 들었어요. 또한 볼일이 급해 화장실에 갔음에도 불구하고 바로 볼일을 보는 것이 아니라 오랜 시간을 변기 앞에서 시간을 보내야 약간의 요의감이 해소될 뿐이었어요.

 

이런 불편을 느끼기 시작한 N씨는 자신에게도 남성갱년기고민이 생긴 것을 알게 되었고 조금은 울적해 졌다고 해요.

 

가뜩이나 체력과 몸이 젊은 시절과 다른 것 같아 많이 위축 되었는데 이러한 문제까지 나타나자 자신감이 많이 떨어졌어요.

 

 

 

 

지인들과 이런 이야기를 나누기도 어렵다 보니 혼자서 끙끙 앓던 N씨는 이런 문제도 완화하는 것이 가능하다는 기사를 보게 되었고 용기를 내어 도움을 요청하게 되었다고 해요.

 

전립선은 방광의 아래 요도 근처에 위치하고 있으며 정상적인 크기는 호두알 정도의 크기이며 다양한 이유로 그 크기가 점점 커지면서 요도를 압박할 수 있어요.

 

그렇게 압박을 받은 요도 때문에 일상에 불편을 주는 것을 전립선비대증이라고 하며 N씨의 남성갱년기고민은 이 전립선비대증을 의심해 볼 수 있었어요.

 

 

 

 

 N씨가 겪은 것처럼 소변줄기가 가늘고 힘이 없고, 끊기기도 하는데, 소변을 다 보고 나서도 다 보았다는 시원한 느낌이 들지 않은 느낌이 나타날 수도 있어요.

 

게다가 소변을 볼 때 소변이 나오기 까지 굉장히 힘을 주어야 소변이 나올 정도로 볼일을 보는 것이 힘들기도 하고 소변이 자주 마렵거나 갑자기 마렵고 소변을 참는 것이 힘들어지는 경우도 있어요.

 

그러다 보니 남성갱년기고민이 생겨도 이를 부끄럽게 여겨 적절한 대처를 하지 않고 문제를 방치하게 되기도 해요.

 

 

 

 

하지만 소변을 본 후에 방광이 완전히 비워지지 않으면 방광 속에 오래 남아있는 소변으로 인해서 방광염이나 방광 결석과 같은 2차적인 문제가 생길 수 있어요.

 

때문에 남성갱년기고민이 의심되는 이상이 나타나기 시작했다면 부끄러워하지 말고 자신의 정확한 몸 상태를 확인하여 알맞은 조치를 취해줄 필요가 있어요.

 

 

 

 

시간이 오래 지체 될수록 건강을 해치기 쉬워 이를 다시 회복하는데 까지 많은 노력이 필요해질 수 있기 때문이에요.

 

생각보다 많은 중년남성들이 이러한 고민을 경험하고 있고 경험 해보았을 거에요. 그만큼 흔하게 나타날 수 있는 일이기 때문에 부끄러워하기 보다는 적극적으로 대처하도록 해요.

 

방치하는 시간이 길어지는 만큼 일상생활에 불편을 겪는 기간이 길어지는 것이기 때문에 빠르게 문제를 바로잡아 자신감과 건강을 되찾는 것이 현명할 수 있다는 것을 잊지 마시길 바래요.