'통증치료' 태그의 글 목록

통증치료 (12)

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 28. 21:20

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면 집콕이라는 신종어 들어보진 적 있으실 거에요. 외출을 자제하고 집에 콕 박혀 있다고 해서 생긴 신조어인데요. 코로나19로 인해 집콕 문화가 확산되고 있어요. 직장인들은 재택근무를 하는 분도 많고 학생들은 온라인 개학을 하면서 집에서 시간을 보내다 보니 늘어나는 것은 스마트폰과 컴퓨터 활용 시간이에요. 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 자세가 나빠질 수밖에 없는데요. 목을 과도하게 숙이거나 앞으로 내밀게 되는데요. 이런 경우 일자목이나 거북목, 목디스크를 유발할 수 있어 주의해야 해요. 잘못된 자세를 지속하게 되면 일자목이나 거북목으로 변하게 되는데요. 일자목이나 거북목은 목 통증을 유발하기도 해요. 또한, 더 진행되면 목디스크로 이어질 수 있어요. 현대인들에게 목통증은..

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:18

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야 현대인의 질환이 바로 목질환이에요. 목질환은 일자목, 거북목 목디스크 등이 있어요. 일자목이나 거북목을 방치할 경우 목디스크로 진행될 수 있어요. 머리가 지끈거릴때가 많다고 느끼는 분이라면 일자목이나 거북목을 의심해 볼 필요가 있어요. 일자목은 10대부터 30대까지의 비중이 높아요. 일자목이나 목디스크, 허리디스크 등의 질환을 퇴행성 질환이라고 생각했던 것에 이 결과는 놀라울 수밖에 없어요. 젊은 층에 일자목이 증가하게 된 원인은 바로 나쁜 자세예요. 스마트폰 사용이 폭발적으로 증가하면서 젊은층의 일자목이 늘어나고 있는 거예요. 더욱 문제가 되는 것을 일자목이 목디스크로 발전할 수 있다는 거예요. 스마트폰 사용 시간이 길면서 머리가 지끈거릴때가 자주 있다면 일자목을..

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 21. 20:43

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나 목은 성인 평균 머리 무게 3.5 ~ 4.5kg을 받치고 있어요. 고개를 앞으로 숙일수록 하중은 점점 늘어나게 되는데요. 스마트폰을 사용하거나 모니터를 보는 등 디지털기기를 장시간 사용할 경우 고개는 저절로 기울어지게 되고 목은 그만큼 압력을 받게 되는 거에요. 때문에 목 담 증상이 발생하기 쉬워요. 잠자리에 일어났을 때 목에 담이 와서 뻣뻣하고 목이 안 돌아가는 경우 한 두 번은 있으실 거에요. 목 담 증상을 대수롭지 않게 잠을 잘 못 잤나 보다 라고 생각하거나 스마트폰을 오래 했나 하고 넘어가게 된다면 점점 증상이 나빠지면서 목디스크로 진행될 수 있어요. 목 담 증상이 자주 나타난다면 이미 목에 이상증후가 생겼을 수도 있고 목디스크일 수도 있어요. 목디스크의 ..

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 13. 17:40

무릎 열감 느껴진다면 이유 파악을 하고 우리는 나이가 들면서 점차 체력과 몸의 약해지는 것을 느낄 수 있는데요, 이러한 일련의 과정을 노화라고 부르게 되어요. 노화가 시작되면 뼈와 관절을 포함한 여러 부위에서 퇴행성 변화가 일어나게 되고, 그로 인해 각종 질병에 노출될 위험이 높아질 수 있어요. 특히, 무릎 부위는 몸의 하중이 집중되면서 관절 자체에 변형이 생기거나 연골이 손상되는 등의 퇴행성변화가 일어나기 쉬우므로 관절염의 발생 빈도가 높은 편이에요. 퇴행성 무릎관절염에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 외상이나 다른 여러 요인에 의해 무릎의 연골이 닳아 관절의 부드러운 부분이 없어지게 되고 부서진 연골 조각이 관절 내에 남아 관절의 움직임을 방해하면서 불편함을 느끼기 시작해요. 그 후 소실된 연골을 보..

부산수영구교통사고한의원 추돌 겪고 어떻게

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 2. 17:27

부산수영구교통사고한의원 추돌 겪고 어떻게 규범이란 사회적 질서를 유지하기 위해 지켜야 하는 약속을 의미해요. 무질서한 상황에서는 각종 사고가 발생할 수 있기 때문에 규범을 통해 이를 통제함으로써 사고가 발생할 가능성을 낮출 수 있어요. 하지만 이러한 규범을 지키더라도 예기치 못한 사고가 일어나기도 하는데요. 교통사고는 재산상의 피해뿐만 아니라 인적 피해를 입힘으로써 일상 생활의 불편함을 초래하게 되어요. 교통사고의 충격이 우리 몸에 가해지면 가벼운 근육통부터 골절, 마비 등의 심각한 부상까지 크고 작은 후유증이 발생할 수 있는데, 적절한 시기에 부산수영구교통사고한의원 등의 도움을 통해 후유증 관리를 해주는 것이 필요할 수 있어요. 교통사고 후유증을 가볍게 생각해 이를 방치하게 되면 만성통증과 같이 오랜 ..

일자목두통 있다면 앉은 자세 체크하세요

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 19. 18:05

일자목두통 있다면 앉은 자세 체크하세요 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은 듯하여요. 특히나 코로나19 바이러스가 사라지지 않으면서, 이로 인한 불안감과 긴장감이 느껴지는 요즘, 건강 관리를 하는 분들이 부쩍 늘고 계시는데요. 면역력에 좋다는 건강식품을 드시는 분들도 계시고, 체중 관리를 위해 매일 집에서 홈트레이닝을 하는 분들도 계세요. 건강 관리에서 중요한 것은 바로 규칙적인 운동과 바른 생활습관인데요. 특히 생활습관, 자세가 좋지 않으면 척추에 이상이 생겨 변형되거나 디스크, 일자목 등의 증상들이 나타나게 되므로 주의 깊게 살펴야 해요. 스마트기기를 평소 오랜 시간 들여다보고 있다면 목통증을 겪을 수 있어 주의하여야 해요. 목통증을 겪으면 목만 아픈 것이 아니라 두통 및 만성피로, 수면장..

부산시민락동한의원 목디스크 의심되는 상황에서

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 18. 17:16

부산시민락동한의원 목디스크 의심되는 상황에서 아무리 부유한 사람이라도 건강하지 않으면 아무 소용이 없다는 이야기가 있어요. 그만큼 건강은 우리의 삶을 질을 좌우할 정도로 중요한 요소인데요. 건강을 젊은 시절부터 잘 관리한다면 나이가 들어서도 질병에 걸릴 확률이 줄어든다고 하여요. 특히 나이가 들수록 목, 어깨, 허리 등이 뻐근하거나 뭉친 듯한 느낌이 들 때가 많은데요. 잠깐 통증이 있다가 금세 사라진다면 다행이겠지만, 계속해서 증상이 나타난다면 대처를 해야 하는데요. 특히 목디스크의 경우, 나이든 분들뿐만 아니라 젊은 분들에게도 많이 발생하고 있어요. 바르지 못한 자세, 그리고 앉아 있는 시간이 길어지면서 나타나는 것인데요. 오늘은 부산시민락동한의원 등의 도움이 필요할 수 있는 목디스크에 걸리는 원인과 ..

부산시디스크치료 앉아있는 자세도 점검을

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 3. 13. 19:47

부산시디스크치료 앉아있는 자세도 점검을 여러분은 운전을 자주 하시나요? 출퇴근을 할 때 운전을 하시거나, 지방 출장이 잦은 분이시라면 운전이 꽤 익숙하실 텐데요. 대중교통을 타면 마음은 편하지만 몸이 고되다는 단점이 있고, 반대로 자동차 운전을 하면 몸은 편하지만 항상 긴장해야 한다는 단점이 있는데요. 특히 차가 막히거나 거리가 멀어 오랫동안 운전을 할 경우, 허리에 문제가 생길 수 있어 주의하시는 것이 좋아요. 오랫동안 한 자세를 유지하는 것은 허리가 무리가 갈 수밖에 없는데요. 이는 허리디스크로 이어질 수 있어 되도록 자주 움직여주는 것이 좋아요. 오늘은 부산시디스크치료 등의 대처가 필요할 수 있는 허리디스크의 주요 증상과 예시, 그리고 좌식생활이 디스크에 미치는 영향에 대해 살펴보도록 할게요. 우리..

부산수영구한의원 허리디스크 초기에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 12. 27. 16:31

부산수영구한의원 허리디스크 초기에 추운 겨울이라도 실내에서만 생활하는 분들이 있는 반면 겨울스포츠를 즐기는 분들도 계세요. 스키나 보드와 같은 액티비티한 스포츠를 즐기는 젊은 층의 경우 주의해야할 것이 바로 부상이에요. 겨울에는 추운 날씨로 인해 근육이 경직되고 기혈의 순환이 원활하지 않은 상태에서 갑작스럽게 움직이다 넘어지거나 하면 다른 계절에 비해 피해가 클 수 있어요. 때문에 부상을 예방하기 위해 준비운동 단계부터 온 몸의 근육과 인대가 충분히 이완되도록 스트레칭을 시켜주는 것이 좋아요. 또한 자신의 실력에 맞는 코스에서 타는 것이 좋고 초보의 경우 안전하게 넘어지는 법을 우선 익히는 것이 좋아요. 스키나 스노보드를 타다가 넘어지게 되면 목이나 척추까지 전해져 통증이 발생하거나 추간판디스크탈출 허리..

부산교통사고후유증치료 이런 상황이라면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 12. 19. 18:54

부산교통사고후유증치료 이런 상황이라면 직장인이라면 손꼽아 기다리는 날이 있어요. 언제일까요? 바로 달력에 빨간 숫자가 적힌 날, 공휴일인데요. 12월에는 크리스마스, 1월에는 신정 설날이 우리를 기다리고 있는데요. 여러분은 공휴일에 무엇을 하실 예정이세요? 돌아다니기가 귀찮아 편안한 호캉스를 즐기는 분들도 계실 것이고, 멋진 풍경을 볼 수 있는 곳으로 떠나는 분들도 계실 것이에요. 그런데 즐거운 휴가기간에 갑자기 쿵 하고 앞의 차를 박거나, 뒤의 차가 나의 차를 박으면 어떨까요? 아마 몹시 놀라실 듯한데요. 게다가 함께 탄 사람들이 있었다면 어디 다치지는 않았는지 염려도 되실 테고요. 오늘 부산교통사고후유증치료 등의 도움을 받아, 교통사고후유증을 겪은 예시와 후유증의 증상은 무엇이 있는지에 대해 이야기해..

부산수영구한의원 교통사고 후유증 초기 대처가 무엇보다 중요해

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 12. 11. 17:04

부산수영구한의원 교통사고 후유증초기 대처가 무엇보다 중요해 교통사고가 발생하게 되면 그에 따른 신체의 손상이 충분히 회복될 수 있도록 대처를 받고 지속적으로 관리하는 것이 필요한데요. 설령 눈에 띄는 외상이 발견되지 않았다고 하더라도 신체 내부에는 다양한 손상을 입었을 가능성이 있어 좀 더 면밀한 검진을 받아보는 것이 필요해요. 만약, 이러한 부분을 간과한 나머지 안일한 대처를 했을 경우에는 교통사고 후유증이 나타날 수 있는데요. 교통사고 후유증은 오랜 시간이 지나도 사라지지 않고 그대로 남아 신체에 다양한 이상증세를 일으킬 수 있어 주의가 필요해요. 만일 교통사고 이후 원인을 특정할 수 없는 통증이 나타났을 경우 부산수영구한의원 등을 고려해 보시는 게 좋아요. 통증이 나타남에도 불구하고 지속적으로 방치..

어깨가 찌릿 통증이

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2017. 1. 19. 15:40

어깨가 찌릿 통증이 요즘같이 추운 날씨에는 외출하기가 꺼려질 정도입니다. 옷차림은 두꺼워지고 몸은 자꾸 움츠려 드는데요. 이 같은 날씨 탓인지 어깨가 찌릿한 통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 얼마 전 40대 주부는 갑작스런 어깨통증으로 참다못해 한의원에 내원하셨는데요. 팔을 들어올리기가 힘들고, 가만히 있다가도 어깨가 찌릿하며 특히 늦은 밤이면 증상이 심해져 잠을 제대로 이루지 못하는 경우가 많다고 합니다. 이 같은 어깨통증은 단순히 일상에서 나타날 수 있는 증상으로 볼 수 있지만 몸에서 보내는 이상신호이기 때문에 간과해서는 안 되는데요. 치료시기를 놓칠 경우 일상적인 운동으로도 회복이 안되고 심할 경우 수술을 해야 하는 상황이 발생하기 때문에 통증이 지속된다면 통증치료 한의원에 내원하는 것을 ..

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