맑은숲구구팔한의원

민락동통증치료 목디스크 의심되면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 5. 9. 15:12

민락동통증치료 목디스크 의심되면 최근 스마트기기의 발달로 많은 사람들이 스마트폰, 태블릿 PC 등을 집뿐만 아니라 지하철, 버스, 길거리 등 모든 곳에서 사용하는데요. 이 때문에 민락동통증치료 등이 필요할 수 있는 목 디스크 환자들이 늘어나고 있다고 해요. 핸드폰이나 PC 등을 사용할 때 자신도 모르는 사이 목을 앞으로 숙이면서 경추에 많은 부담을 주게 되고 이로 인해서 경추 모양이 변형되면서 목 디스크로까지 이어질 수 있다고 해요. 보통 목의 경우 C자 모양으로 되어있지만 장시간의 잘못된 자세 외부 사고 등 다양한 원인으로 인해서 일자로 변형되거나 거꾸로 된 C자가 되면서 흔히 우리가 말하는 거북목이 되는 것 인데요. 최근 많은 현대인들의 잘못된 자세 및 생활 습관으로 인해서 민락동통증치료 등의 도움이..

새벽허리통증 잠 못 이루는 상황에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 5. 8. 19:14

새벽허리통증 잠 못 이루는 상황에 허리디스크는 많은 현대인의 잘못된 자세 및 생활습관으로 인해서 최근 연령에 관계 없이 많이 발병되고 있어요. 과거에는 노화로 인한 퇴행성 질환으로 많이 알려졌지만, 현재는 스마트폰, 노트북 등을 사용하는 이들이 늘어나면서 새벽허리통을 호소하는 젊은 층들 또한 늘어났어요. 허리는 평상시 많이 사용하는 부위 중 하나로 허리 통증이 심할 경우에는 제대로 일상 생활을 하기 어려워 문제가 발생할 수 있는데요. 다양한 원인에 의해 허리 통증이 유발될 수 있어요. 노화로 인해 허리 관절이 퇴행되거나 외부 사고 또는 바르지 못한 자세로 인해 척추에 과도한 압박을 주게 되고 이로 인해 새벽허리통증을 유발하는 허리디스크가 발생하는데요. 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 밖으로..

배가꾸륵꾸륵 자주 소화 안되고 답답한가요

소화기 질환 구구팔한의원 2020. 5. 7. 22:28

배가꾸륵꾸륵 자주 소화 안되고 답답한가요 갑자기 배가꾸륵꾸륵하면서 소화가 안되고 가스 찬 것 같은 기분이 든 적이 있을 텐데요. 과식을 하거나 음식을 잘 못 먹어서 소화가 안될 때 도는 과도한 스트레스로 인해서 체한 듯한 증상을 느낄 때 등 소화불량의 현상으로 배가꾸륵꾸륵하면서 아픈 증상이 나타날 수 있어요. 하지만 이러한 증상이 자주 발생한다면 만성소화불량은 아닌지 의심해봐야 하는데요. 특히 소화제를 달고 살 정도로 자주 체하거나 배가꾸륵꾸륵 한 현상을 경험한 분들이라면 소화기능에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 될 수 있죠. 하지만 보통 소화가 안 되는 증상은 흔하게 발생된다고 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많을 수 있어요. 하지만 만성소화불량의 경우 자주 복부 팽만감이나 트림, 구역질, 식후..

박지*님이 주신 영양간식 견과류

한의원 소개/이모저모 구구팔한의원 2020. 5. 1. 17:22

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 28. 21:20

부산민락동통증치료 아픔을 참다 보면 집콕이라는 신종어 들어보진 적 있으실 거에요. 외출을 자제하고 집에 콕 박혀 있다고 해서 생긴 신조어인데요. 코로나19로 인해 집콕 문화가 확산되고 있어요. 직장인들은 재택근무를 하는 분도 많고 학생들은 온라인 개학을 하면서 집에서 시간을 보내다 보니 늘어나는 것은 스마트폰과 컴퓨터 활용 시간이에요. 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 자세가 나빠질 수밖에 없는데요. 목을 과도하게 숙이거나 앞으로 내밀게 되는데요. 이런 경우 일자목이나 거북목, 목디스크를 유발할 수 있어 주의해야 해요. 잘못된 자세를 지속하게 되면 일자목이나 거북목으로 변하게 되는데요. 일자목이나 거북목은 목 통증을 유발하기도 해요. 또한, 더 진행되면 목디스크로 이어질 수 있어요. 현대인들에게 목통증은..

권경*님니 주신 쫄깃한 찹쌀떡

한의원 소개/이모저모 구구팔한의원 2020. 4. 28. 17:17

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 27. 21:17

어깨 뻐근 불편함 오십견 초기에 어깨 뻐근한 증상이나 어깨통증이 있을 때 먼저 생각나는 것이 오십견이에요. 오십견의 정확한 병명은 유착성 관절염인데요. 유착성 관절염이라는 병명보다는 오십견으로 더 알려져 있어요. 50대 발병율이 높아서 붙여진 이름이지만 이제는 이름을 바꿔야할 지도 몰라요. 삼십견이나 사십견 등 젊은층에서도 발병되기 때문이에요. 물론 60~70대에서도 나타날 수 있어요. 젊은층에서 어깨 뻐근 오십견이 증가하는 원인은 정확하게 나오지 않았지만, 스마트폰과 컴퓨터, 스포츠 활동의 증가로 추정하고 있어요. 그러나 어깨 뻐근하다고 다 오십견은 아니에요. 어깨 통증을 유발하는 어깨 질환으로는 회전근개파열, 어깨충돌증후군도 있어요. 회전근개파열은 어깨 속 4개의 힘줄 회전근개가 파열된 것으로 팔을 ..

민락동한의원 발가락통증으로 괴로워요

지간신경종 구구팔한의원 2020. 4. 24. 20:00

민락동한의원 발가락통증으로 괴로워요 발은 우리 몸을 지탱하는 소중한 부위에요. 그런데 항상 양말이나 스타킹 신발 속에서 답답하게 갇혀있어요. 발 건강에 대해서는 신경을 안 쓰는 사람도 많아요. 그러나 오래 걷거나 서 있거나 해서 발 통증을 느껴본 적이 있다면 발이 편안한 것이 얼마나 감사한 일인지 알 수 있어요. 나이가 들수록 발질환을 가지고 있는 경우가 많아요. 50대 이후에는 70% 이상이 다양한 종류의 발질환을 가지고 있어요. 그러나 발질환을 적극적으로 민락동한의원에서 대처를 할 생각을 하는 분은 많지 않아요. 하지만 발 질환을 민락동한의원이나 기타 도움을 고려하지 않고 방치하게 되면 이동을 하는 것도 업무를 보는 것도 어려워지게 될 수 있기 때문에 주의해야 해요. 발 질환 중 하나가 지간신경종이에..

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:18

머리가 지끈거릴때 일자목을 의심해 봐야 현대인의 질환이 바로 목질환이에요. 목질환은 일자목, 거북목 목디스크 등이 있어요. 일자목이나 거북목을 방치할 경우 목디스크로 진행될 수 있어요. 머리가 지끈거릴때가 많다고 느끼는 분이라면 일자목이나 거북목을 의심해 볼 필요가 있어요. 일자목은 10대부터 30대까지의 비중이 높아요. 일자목이나 목디스크, 허리디스크 등의 질환을 퇴행성 질환이라고 생각했던 것에 이 결과는 놀라울 수밖에 없어요. 젊은 층에 일자목이 증가하게 된 원인은 바로 나쁜 자세예요. 스마트폰 사용이 폭발적으로 증가하면서 젊은층의 일자목이 늘어나고 있는 거예요. 더욱 문제가 되는 것을 일자목이 목디스크로 발전할 수 있다는 거예요. 스마트폰 사용 시간이 길면서 머리가 지끈거릴때가 자주 있다면 일자목을..

한미*님이 주신 간식 롤케익

카테고리 없음 구구팔한의원 2020. 4. 23. 17:01

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2020. 4. 21. 20:43

목 담 증상 디스크 발생하는 경우 나타나 목은 성인 평균 머리 무게 3.5 ~ 4.5kg을 받치고 있어요. 고개를 앞으로 숙일수록 하중은 점점 늘어나게 되는데요. 스마트폰을 사용하거나 모니터를 보는 등 디지털기기를 장시간 사용할 경우 고개는 저절로 기울어지게 되고 목은 그만큼 압력을 받게 되는 거에요. 때문에 목 담 증상이 발생하기 쉬워요. 잠자리에 일어났을 때 목에 담이 와서 뻣뻣하고 목이 안 돌아가는 경우 한 두 번은 있으실 거에요. 목 담 증상을 대수롭지 않게 잠을 잘 못 잤나 보다 라고 생각하거나 스마트폰을 오래 했나 하고 넘어가게 된다면 점점 증상이 나빠지면서 목디스크로 진행될 수 있어요. 목 담 증상이 자주 나타난다면 이미 목에 이상증후가 생겼을 수도 있고 목디스크일 수도 있어요. 목디스크의 ..

정요*님이 주신 맛좋은 사과~

카테고리 없음 구구팔한의원 2020. 4. 20. 17:08

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