'구구팔한의원' 태그의 글 목록 (7 Page)

구구팔한의원 (296)

민락동한의원 여름 준비를 위해,

비만 구구팔한의원 2018. 6. 14. 11:42

민락동한의원 여름 준비를 위해, 며칠 전 20대 후반 B씨가 민락동한의원에 내원하셨는데요. 여름 휴가를 대비해 시작한 다이어트가 정체기를 맞이해서 도움을 요청하셨습니다. 한달 계획을 잡고 단백질과 채소 위주의 식단, 운동 등으로 열심히 했으나 2주가 지나도 몸무게가 그대로라 기운이 빠진다고 하셨는데요. 노출의 계절 여름이 다가오면서 남녀노소 상관 없이 체중 감량에 관심이 커지고 있습니다. 365일 다이어트라는 말이 있을 정도로 쉽지 않은데요. 오늘은 민락동한의원과 함께 건강한 체중 감량 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 방법은 다양하지만, 기본적인 것은 식이조절과 운동이라고 할 수 있습니다. 당분, 기름기가 많은 음식, 정제 탄수화물은 최대한 피하는 것이 좋으며, 단백질, 채소, 야채 위주로 식사를 ..

부산비만관리한의원 알아보신다면

비만 구구팔한의원 2018. 6. 11. 09:05

부산비만관리한의원 알아보신다면 여름이 다가오면서 체중감량을 시작하는 분들이 많은데요. 대부분의 사람들은 잘못된 방법으로 인해 요요현상이 오거나 건강악화, 스트레스를 경험한다고 합니다. 자신의 체형과 체질에 맞게 진행해야 하는데요. 하체비만은 여성들이 끝내지 못하는 과제와도 같습니다. 하체에 과도하게 살이 붙으면 어떤 옷을 입어도 예뻐 보이지 않을뿐더러 몸매의 비율 또한 망치게 됩니다. 허벅지에 살이 있는 것 자체도 싫지만, 셀룰라이트까지 있다면 고민이 더욱 크게 느껴지게 되는데요. 단순히 살이 쪘다고 하여 셀룰라이트가 생기는 것은 아닙니다. 수분부족과 불규칙적인 식습관, 생활습관으로 인해 순환계 문제인 부종으로 발생하게 되는데요. 그렇기 때문에 생활습관을 개선해야 합니다. 부산비만관리한의원에서는 틀어진 ..

탈항 치료 초기에

기타 질환 구구팔한의원 2018. 6. 4. 17:39

탈항 치료 초기에 앉아서 생활하거나 일을 하는 인구가 점차적으로 늘어나고 있습니다. 장기간 생활하는 환경이 조성되다 보니까 최근에 다양한 증상으로 인해 고통 받는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 말하기 꺼려하는 부위에 증상이 나타나는 경우도 많습니다. 항문 쪽 질병이 대표적인데요. 일하는 환경 때문에도 그렇고, 회식 문화나 식습관 등에 따라 다양한 항문 질환이 나타날 수 있습니다. 특히 탈항 증상이 나타나는 경우가 늘어나고 있습니다. 탈항은 간단히 말해서 직장이 항문조임근 밖으로 나오는 상태를 말합니다. 흔히 보이는 치루 등과의 질환과는 다르고 고통 보다는 스트레스가 더 할 수 있는 증상입니다. 원인으로는 변비나 지속적으로 강한 힘이 가해져서 그럴 수 있고, 배변 시간이 길다던가 스트레스를 받아서 나타..

부산척추협착증 한의원 알아본다면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 6. 1. 17:23

부산척추협착증 한의원 알아본다면 노화가 진행하면서 퇴행성으로 척추질환을 겪는 경우가 많은데요. 최근에는 경직된 업무환경으로 인해 현대인들에게 연령과 무관하게 많이 나타나고 있습니다. 대부분 시간이 지나면 괜찮아 지리라 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 그리고 많은 사람들이 척추협착증과 디스크를 착각하는 경우가 많은데요. 차이를 정확하게 알고 질환에 맞는 처방이 이루어져야 증상이 완화 될 수 있습니다. 부산척추협착증 한의원에 내원하시는 분들 중 허리 통증을 호소하시는 분들이 많은데요. 대부분 잘못된 자세나 강력한 외상 등에 의해 척추의 손상을 입으면서 빠져 나온 수핵이 굳어 주변 신경을 자극해 통증이 나타나게 됩니다. 디스크가 발생하게 되면 다리와 엉덩이에 갑작스럽게 통증과 저리는 증상을 많이 겪습니다...

체중감량한방요법 도움을

비만 구구팔한의원 2018. 5. 31. 11:29

체중감량한방요법 도움을 사계절이 있지만 점점 경계가 모호해 지고 있습니다. 일교차가 조금 있긴 하지만 종종 초여름 날씨가 나타나기도 하는데요. 여름이 금방이라도 다가올 것 같습니다. 이런 날씨 탓인지 벌써부터 여름 준비를 하는 사람들이 많습니다. 날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워 지고 있는데요. 숨겨 뒀던 살 때문에 스트레스를 받는 사람들이 많습니다. 체중감량한방요법에 대해 관심을 가지고 알아보시는 분들이 늘어가고 있습니다. 여름 시즌에 유행처럼 행해지는 다양한 체중감량 방법들이 있는데요. 물론 효과를 보는 사람도 있지만 그렇지 않은 사람들도 많습니다. 방법이 잘 못 됐다기 보다는 체질에 맞지 않은 것을 시도 했다고 보고 있습니다. 살이 찌는 근본적인 원인과 자신의 체질을 잘 아는 것이 중요합니다. 체..

부산오십견 어디에서 도움을

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 5. 28. 11:10

부산오십견 어디에서 도움을 남녀노소 누구나 어깨통증을 경험한 적이 있으실 겁니다. 지나친 운동, 외상, 잘못된 자세 등 원인도 다양하게 나타납니다. 특히 노화가 시작된 중, 장년층에서 많이 나타나는 증상인데요. 어깨는 모든 방향으로 움직이기 때문에 사용 빈도가 높고, 여러 질환에 노출되기 쉽습니다. 오십견은 50대에 주로 발병한다고 하여 이름 붙여졌고, 정확한 명칭은 어깨 유착성 관절막염 입니다. 어깨 관절을 둘러싼 막에 염증이 생기고 유착되면서 통증을 유발하고 운동 범위를 제한합니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 노화로 인한 퇴행성 변화, 운동 부족 등으로 알려져 있습니다. 과거엔 신체 노화 과정에서 나타나는 것으로 여겼지만, 최근 부산오십견 한의원을 내원하시는 분들을 보면 젊은 분들도 많이 계..

임산부치질 도움을

기타 질환 구구팔한의원 2018. 5. 25. 09:26

임산부치질 도움을 소중한 생명을 품고 탄생시키는 임신과 출산은 위대한 일이지만, 그만큼 고충과 희생도 필요한데요. 치질 또한 임산부들을 힘들게 하는 질환 중 하나입니다. 임신 자체가 원인이 되어 나타나기도 하지만, 잠복상태에 있다가 표출되는 경우도 있는데요. 오늘은 임산부치질에 대해서 알아보겠습니다. 임신을 하게 되면 여성의 몸에는 다양한 변화가 나타나게 되는데요. 체중변화부터 호르몬분비로 인한 감정변화까지 다양하며, 이러한 변화들로 인해 특정 질환에 노출되기도 합니다. 전체 임산부의 60% 이상은 호르몬 때문에 치질이 발생하게 되는데요. 그 원인에 대해서 자세히 설명 드리겠습니다. 황체호르몬의 분비 및 작용이 활발해지게 됩니다. 이로 인해 대장 운동이 억제되어 변비를 발생시키기도 하는데요. 뿐만 아니라..

테니스엘보 구구팔한의원에서

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 5. 17. 10:38

테니스엘보 구구팔한의원에서 바쁘게 살아가는 현대인들은 몸 곳곳에서 통증을 느끼지만 시간이 지나면 괜찮아지겠지 하며 방치하는 경우가 많습니다. 오늘은 일상 생활을 하면서 흔히 겪을 수 있는 질환인 테니스엘보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 테니스엘보란 팔을 자주 이용하여 팔꿈치 부위에 염증이 생겨 나타나는 통증을 말합니다. 팔이 격렬하게 뒤틀리는 무리한 행동으로 인해 근섬유가 파열되어 발생하게 됩니다. 대부분 팔을 반복적으로 사용하는 요리사, 목수와 같은 직업군을 가지신 분들께 많이 나타나고, 빨래를 짜거나 비트는 동작을 많이 하는 주부, 테니스, 골프, 야구 등의 운동선수들에게 많이 나타나기도 합니다. 손목을 들어올리거나 비틀 때 팔꿈치에 통증이 발생하게 됩니다. 테니스엘보우가 증상은 팔꿈치의 움직임과 크..

구안와사 후유증 관리가 필요

기타 질환 구구팔한의원 2018. 5. 15. 11:16

구안와사 후유증 관리가 필요 평소 스트레스나 피로를 많이 느끼고 요즘 같은 환절기면 우리 몸의 면역력이 떨어져 다양한 질병이 발생하게 됩니다. 이 중 오늘은 구안와사라고 불리는 안면신경마비에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 구안와사후유증을 느껴 내원하시는 분들을 보면 눈과 입 주변 근육이 옆으로 틀어지는 증상을 보입니다. 생명에는 지장이 없지만, 외적으로 보여지는 부분이기 때문에 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다. 또한, 심해지면 밥을 먹거나 잠을 자는 등의 일상 생활에도 불편함이 생길 수 있습니다. 구안와사는 외상, 스트레스, 만성피로, 면역력 저하 등 원인은 천차만별이기 때문에 개인에 맞는 적절한 진료를 진행해야 후유증 없이 완치될 수 있습니다. 이는 자신과 무관한 질환이라고 생각 할 수 있지만, 누구..

민락동한의원 생리통이 심하다면

여성 질환 구구팔한의원 2018. 5. 14. 15:43

민락동한의원 생리통이 심하다면 여성들이 가임기에 접어들게 되면 월경이 시작되게 되는데 여성의 50%는 생리통이 발생하게 됨에 따라 흔한 부인과적 증상을 보이게 됩니다. 월경통은 일반적으로 골반 내에서 특별한 이상 징후를 동반하지 않은 상태에서 주기적인 통증을 보이게 되는 일차성, 또 골반 내에서 병으로 인해 해당 골반이 변화됨에 따라 나타나는 이차성으로 나누어지고 있습니다. 일차성은 대부분 배란이 규칙적으로 발생을 하게 되는데 초경 후 1~2년 이내 처음으로 발생하고 대부분 10~20대 여성들이 가지고 있습니다. 또한 해당 증상은 40대까지 지속이 되는 경우도 있어 민락동한의원에 내원하여 정확한 검진을 받는 것이 좋습니다. 이차성은 민락동한의원에 내원하여 명확한 진찰을 바탕으로 몸의 정확한 상태를 파악하..

치질초기증상 알아보면

기타 질환 구구팔한의원 2018. 5. 11. 16:27

치질초기증상 알아보면 남에게 말 못할 고민 치질. 항문질환은 현대인에게 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. 증상이 다양하고 부끄럽다는 생각을 하여 초기에 내원하지 않아 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 항문질환을 방치하면 일상 생활에 문제가 될 수 있으니 치질초기증상이 보이면 바로 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 치질이란 항문 주변의 혈관에 결합 조직이 덩어리를 이루어 돌출되거나 출혈이 발생하는 현상입니다. 힘을 과하게 주어 변을 보는 습관은 점막하조직을 압박하고 항문 주위 조직의 탄력도를 감소시킵니다. 이러한 습관들로 인해 항문 주변에 덩어리가 생기게 되는데 변을 볼 때 덩어리로 상처가 생겨 출혈이 생기고 점차 밑으로 내려오면서 항문이 빠지는 증세를 보이는 것입니다. 치질초기증상을 앓고 계신 분..

부산민락동여성질환 생리불순은

여성 질환 구구팔한의원 2018. 5. 3. 10:11

부산민락동여성질환 생리불순은 매달 한번씩 규칙적으로 해야 하는 생리가 불규칙적인 양상을 보일 때, 이를 생리불순이라고 하는데요. 자궁은 여성 건강의 척도라는 말이 있듯이 생리 주기 변화나 불편한 증상이 있으면 대수롭지 않게 생각하기 보다 도움을 받아야 합니다. 오늘은 부산민락동여성질환 한의원과 함께 생리불순에 대해서 알아보겠습니다. 주기가 매우 짧은 빈발월경과 수개월에 한번 하거나 1년에 한번에서 두 번 하는 희발월경 등의 모습이 나타나게 되는데요. 이러한 생리불순은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 가장 큰 요인은 스트레스, 피로, 급격한 체중변화 또는 체지방 과다 등으로 꼽을 수 있습니다. 심한 다이어트로 인한 체중 감소 또는 급격한 체중 증가는 호르몬의 불균형을 초래하기 때문에 주기가 길어지고..

교통사고목통증 심해지기 전에

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 5. 2. 10:20

교통사고목통증 심해지기 전에 완연한 봄의 날씨가 되찾아오고 있는 가운데, 춘곤증이라는 말이 있는 만큼 졸음운전에 대한 경각심도 갖어야 하는 계절입니다. 날씨가 따뜻한 만큼 나들이 차량이 많은 가운데 졸음운전으로 인한 크고 작은 교통사고가 끊이지 않고 있습니다. 본 원에도 교통사고목통증으로 인해 내원하시는 분들이 많아지고 있습니다. 사고 직후 타박상 등으로 인해 내원하기도 하지만 많은 분들이 보이지 않는 통증으로 인해 고생을 하고 있습니다. 직후에 별 다른 증상이 없다고 하여도 후유증이 많기 때문에 주의해야 합니다. 안절벨트를 사용하지만 몸이 앞뒤로 흔들리는 것을 완벽하게 막을 수 없습니다. 그 가운데 몸에 충격이 가게 되는데요. 주로 머리가 흔들리기 때문에 목 주변에 굉장한 충격이 갈 수 밖에 없습니다...

생리전 증후군 알아보자

여성 질환 구구팔한의원 2018. 2. 28. 17:06

생리전 증후군 알아보자 여성들은 평균적으로 한 달에 1회 생리현상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 생리에는 반복적으로 정서적, 행동적, 신체적으로 특정한 증상이 나타날 수도 있는데요. 이것을 생리전 증후군이라고 정의하고 있습니다. 이러한 생리전 증후군은 유방통, 몸이 붓는 느낌, 두통 등의 신체적 증상과 우울증, 불안함, 기복이 심한 감정변화, 공격성 등의 심리적 증상이 나타날 수도 있습니다. 약 80%에 도달하는 여성들이 생리전 증후군을 경험하는 것으로 알려져 있으며 이중 5~10%는 일상생활에 제약을 받을 정도로 그 증상의 정도가 심각하다고 호소하였습니다. 보통 생리 시작하기 7일정도 전에 나타나 생리가 끝날 때까지 이어지는 경우도 있습니다. 자신이 생리전 증후군인지 알아보는 방법은 사소한..

부산수영관절한의원 한방요법으로

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 2. 26. 17:15

부산수영관절한의원 한방요법으로 퇴행성관절염은 주로 노년기에 생기는 질환으로서 퇴행성관절염을 앓고 있는 사람의 절반이상이 60세 이상입니다. 나이가 들면서 노화로 인해 근육과 뼈가 약해지면서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 나이가 든다고 해서 무조건 퇴행성관절염을 앓는 것은 아닌데요. 유전, 외상, 비만도 등 여러 가지 요인이 퇴행성관절염에 영향을 끼치고 있습니다. 퇴행성관절염은 연골이 닳아서 충격을 흡수하지 못하고 통증을 유발하는 질환으로 이 질환을 알게 된다면 일상생활에서 큰 제약을 받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 부산수영관절한의원에 내원하여 진단을 받고 그에 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 퇴행성관절염은 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 적절한 조치를 취해주는 것이 좋습니다. 그 이유는 ..

스트레스성 변비 원인은

소화기 질환 구구팔한의원 2018. 2. 20. 17:22

스트레스성 변비 원인은 변비란 의학적으로 보면 변을 볼 때 힘을 과도하게 주거나 변을 보는 횟수가 일주일에 2회 미만인 경우라고 알려져 있습니다. 이러한 변비의 증상은 여러 가지가 있지만 대표적으로 변이 과도하게 딱딱하고 변을 보는 횟수가 일주일에 2회 미만이며 직장에 폐쇄 감이 드는 경우입니다. 하지만 일반적인 변비와 다르게 스트레스로 인해 나타나는 변비는 그 증상이 변비와 다르게 알려져 있습니다. 평소에 받은 스트레스나 갑작스럽게 받은 스트레스로 인해 변비의 증상이 나타나기도 하는데요. 그 증상으로는 일반적인 변과 다르게 변이 뚝뚝 끊어져서 나오게 됩니다. 이러한 스트레스성 변비의 원인은 사회생활을 하면서 받은 스트레스가 축적되거나 자극적인 음식으로 인해 장에 무리가 가서 이상증상이 나타나게 됩니다...

오른쪽 옆구리 통증 원인은?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 2. 19. 16:29

오른쪽 옆구리 통증 원인은? 일상생활 중 갑작스런 오른쪽 옆구리 통증이 생긴다면 원인을 면밀히 파악해보는 것이 중요합니다. 이러한 오른쪽 옆구리 통증을 포함하여 신체에 나타나는 통증은 갑작스럽게 찾아오기 때문에 당황스러울 수도 있는데요. 원인을 단순하게 볼 수 없는 게 장기나 근육 중에 어디서 손상이 있는 건지 그 중에서도 어느 부위에 어떤 문제가 있는 것인지 파악하기 어렵기 때문입니다. 특히 오른쪽 옆구리 통증 같은 옆구리 통증은 등이나 배, 허리, 척추 등 다른 부위의 증상이 옆구리 통증으로 이어지는 경우가 많기 때문에 원인을 찾아내는데 있어서 더욱 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 오른쪽 옆구리 통증의 원인 여러 가지가 있지만 그 중 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째로 맹장이나 장기의 ..

부산갱년기한의원 증상은

여성 질환 구구팔한의원 2018. 2. 14. 14:32

부산갱년기한의원 증상은 갱년기란 노화로 인해 난소에서 여성호르몬을 분비하는 기능이 저하되면서 나타나는 일반적인 증상입니다. 노년기로 진행하는 자연스러운 과정이기 때문에 가벼운 정도의 증상은 자연스럽게 나아지지만 일상생활에 제약을 받을 만큼 증상이 심하다면 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 보통 40대~50대의 여성들에게 갱년기 증상이 많이 나타나고 있습니다. 갱년기의 증상으로는 얼굴이 후끈거리고 특별한 이유가 없이 가슴이 두근거리며 불안증세가 나타납니다. 또한 만성피로와 무기력함을 느끼게 되고 기침을 하거나 뛸 때 의사와 상관없이 요가 배출되는 요실금 증상이 같이 나타나기도 합니다. 이로 인해 불면증과 가슴이 답답하고 우울증세도 나타날 수 있는데요. 그 증상이 심각하다면 부산갱년기한의원에 내원하여 진단..

왼쪽 허리가 아파요 척추관리를

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2018. 2. 13. 14:52

왼쪽 허리가 아파요 척추관리를 나이가 들면 들수록 허리가 아파진다는 얘기를 들어본 적이 있나요? 이는 척추와 밀접한 관련이 있습니다. 척추는 신체를 지탱하고 균형을 잡는 역할을 하는데 나이가 들면 노화로 인해 골밀도과 근육량이 낮아지기 때문에 허리에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 왼쪽 허리가 아파요 라며 통증을 호소할 수도 있습니다. 또한 현대인들은 TV를 시청하거나 컴퓨터를 하는 등 앉아서 여가생활을 보내는 경우가 많기 때문에 활동량이 줄어들어 척추 주변의 근육을 자주 사용하지 않아 퇴행성 척추질환에 노출되는 경우가 많습니다. 뿐만 아니라 평소의 생활습관으로 인해 척추관협착증을 앓는 사람들의 연령대도 낮아지고 있습니다. 척추관협착증이랑 척추관이 좁아져 신경이 눌리면서 통증이 느껴지는 질환입니다..

부산소아감기한의원 증상은?

소화기 질환 구구팔한의원 2018. 2. 12. 16:23

부산소아감기한의원 증상은? 요즘 날씨처럼 춥고 일교차가 심한 날에는 감기를 앓는 사람들이 많아지고 있습니다. 겨울철에는 호흡기의 기능이 평소보다 저하되고 그로 인해 바이러스에 쉽게 노출되어 면역력이 약해지는데요. 성인보다 면역력과 저항력이 약한 아이들은 감기에 더 쉽게 노출되고 있습니다. 소아감기를 포함한 감기를 안일하게 생각하는 사람들이 많습니다. 그러나 감기는 축농증, 중이염, 비염 등으로 발전할 수 있기 때문에 제때 적절한 처방을 해주는 것이 좋습니다. 이러한 질환으로 발전되게 되면 지속적인 기침 또는 콧물로 인해 일상생활에 불편함을 겪을 수도 있고 또 다른 질환을 야기할 가능성이 생기기 때문에 빨리 처방해주는 것이 좋습니다. 자신의 아이가 소아감기에 자주 걸린다면 감기증상에 대한 처방보다 우선적으..

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