'구구팔한의원' 태그의 글 목록 (5 Page)

구구팔한의원 (296)

목디스크 날개뼈 아픔과 연관이?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 9. 20. 19:26

목디스크 날개뼈 아픔과 연관이? 일상생활을 하다 보면 종종 목디스크 날개뼈 통증을 느끼게 되는데요. 하지만 대부분 대수롭지 않게 생각을 하여 방치를 하는 경우가 많아요. 일시적으로 나타나는 증상이라면 괜찮지만 이러한 증상이 지속적으로 나타난다면 왜 그런지 확인을 해 보는 것이 좋은데요. 예시를 통해 해당 증상을 느낀 분의 이야기를 살펴보도록 해요. ㄴ씨는 얼마 전부터 목디스크 날개뼈 통증이 나타나기 시작했어요. 처음에는 가벼운 근육통이라고 생각을 했지만 통증은 점점 심해졌는데요. ㄴ씨는 파스를 붙이거나 찜질을 하며 증상이 나아지길 기다렸지만 증상은 나아지지 않았어요. 시간이 지날수록 목의 움직임이 불편해지면서 ㄴ씨는 걱정이 되기 시작했고 왜 이런 것인지 확인하기로 마음 먹었는데요. 자신의 목디스크 날개뼈..

오른쪽팔통증 대처는 어떻게

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 9. 18. 15:33

오른쪽팔통증 대처는 어떻게 최근 30~40대에 오십견 증상을 호소하는 분들이 늘어나고 있는데요. 오십견은 50대에만 생기는 것이 아니냐고 생각하는 분들이 많지만 많은 분들이 왼쪽, 오른쪽팔통증 등 오십견 증상을 호소하고 있어요. 평소 잘못된 생활 습관으로 인해 점차 젊은층에서도 빈번하게 발생하고 있어 주의가 필요하지요. 간단한 예시를 통해 이해를 돕도록 할게요. 30대 ㅈ씨는 오른쪽팔통증으로 많은 스트레스를 받고 있었는데요. 처음에는 일시적인 증상이라 생각해 대수롭지 않게 생각을 했지만 통증은 오래도록 지속되었고 최근에는 움직임에도 제한이 생기기 시작했어요. 그러다 보니 혼자 일상생활을 하는 것이 점점 힘들어졌는데요. 그리고 밤에는 통증이 더욱 심해지면서 숙면을 취하지 못하고 만성피로 증상까지 나타났다고..

발저림 원인 꼭 확인해야

지간신경종 구구팔한의원 2019. 9. 17. 16:49

발저림 원인 꼭 확인해야 여자에겐 자존심이라고 하는 하이힐. 하지만 이 하이힐이 여성들의 건강을 망치고 있다는 사실을 아시나요?? 더 예뻐보이기 위해 키가 커 보이기 위해 착용하는 하이힐이 건강에 악영향을 미치고 있어요. 예시를 통해 이해를 여러분의 이해를 돕도록 할게요. 최근 발저림 원인을 알기위해 고민하신 ㅇ씨는 다른건 다 포기해도 하이힐만큼은 포기하지 못한다고 할 정도로 하이힐 사랑이 대단했는데요. 작은 키가 콤플렉스였던 ㅇ씨는 하이힐을 신으면서 더욱 당당해지고 콤플렉스를 극복할 수 있었다고해요. 하지만 최근들어 발저림 증상이 심해지면서 하이힐로 인한 증상이 아닐까 걱정을 하고 있었는데요. 처음에는 저린 증상만 나타나는 정도였지만 시간이 지날수록 발가락과 발의 통증은 심해졌고 걸을 때마다 통증을 느..

부산수영구다이어트한의원 건강한 감량

비만 구구팔한의원 2019. 9. 11. 16:29

부산수영구다이어트한의원 건강한 감량 어딜 가나 요령이 있는 이는 보다 쉽게 하지만 요령이 없는 이는 열심히 노력하고도 자신이 원하는 것을 이루지 못해 안타까워하는 경우가 생기는 것 같아요. 여자의 평생 숙제라고도 할 수 있는 몸매 관리 또한 마찬가지가 아닐까요. 어떤 이는 자신이 원하는 몸매를 가꿔서 살아가지만 어떤 이는 굶고 여러 방법을 동원하지만 결국 자신이 원하는 몸매를 가꾸지 못해 힘들어하는 경우가 생기니깐요. 부산수영구다이어트한의원에서 많은 분들이 고민하시는 감량에 대해 예시를 통해 소개하도록 할게요. U양은 4계절 내내 언제나 몸매 관리를 위해 다양한 방법을 사용했다고 해요. 유투브나 뷰티블로그 그리고 방송에서 날씬한 이들이 성공했다고 말하는 감량 방법을 다수 시도해봤지만 지금까지 다른 방법을..

순간 어지러움 이유를 살펴야 해요

기타 질환 구구팔한의원 2019. 8. 22. 11:36

순간 어지러움 이유를 살펴야 해요 교통사고가 일어난 뒤에 사고 처리와 같이 다양한 문제로 걱정하고는 하지만 그 중에서 많이 걱정하는 것이 순간 어지러움과 같은 후유증일 것이에요. 특히 허리 근육이나 다리가 아프거나 관절이 아픈 통증과 비교했을 때 두통이 일거나 메스꺼움, 어지러움과 같이 내부 기관에 문제가 생길 경우 다른 심각한 문제는 아닌지 고민하게 되는데요. 고관절에 생긴 증상과 마찬가지로 순간 어지러움과 같은 증상들도 교통사고 당시 충격으로 인해 발생한 것이라고 볼 수 있는데요. 이때 머리가 흔들리면 두통이나 소화기관 장애를 일으키는 것이에요. 교통사고 부상이라고 하면 반드시 직접적으로 타격을 당하거나 에어백이 터질 정도로 머리에 타박상을 입는 경우만 생각할 수 있는데 급정거와 같이 탑승자의 몸에 ..

명치아플때 시기를 놓치지 말아야

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 8. 21. 17:03

명치아플때 시기를 놓치지 말아야 우리가 입을 통해 음식을 섭취하면 식도를 통해서 내려가게 되는데요. 이때 식도는 위장과 밀접하게 위치해있어요. 이때 소화에 필요한 소화액이라고 불리는 위산이 거꾸로 역류하게 되면 명치아플때가 발생하며 각종 위장 장애와 불편함을 만들게 되는데요. 단어에서도 알 수 있듯이 위산에는 강한 산성 성분을 포함하고 있는데요. 그러나 위벽에는 이 산성을 중화하거나 완화 시킬 수 있어도 식도에는 완화가 불가능하기 때문에 위산이 일단 식도로 역류하게 되면 명치아플때가 생기며 쓰리고 아픈 느낌이 드는 것이에요. 많은 사람들이 식도에 발생하는 염증이나 그로 인해 추가적으로 발생하는 각종 증상을 역류성 식도염이라고 하는데요. 현대사회에는 스트레스와 소화불량에 시달리는 사람이 많이 겪고 있으며 ..

어지러움 설사 소화기 문제 확인해요

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 8. 19. 18:47

어지러움 설사 소화기 문제 확인해요 여름에는 조심해야 할 것이 바로 어지러움 설사를 동반한 장염인데요. 더워진 날씨에 무더위를 참지 못하고 에어컨이 강한 실내로 들어가거나 평상시에도 손에 들고 다니는 선풍기로 찬바람을 계속 쐬다 보면 배탈이 쉽게 날 수 있어요. 여름에는 온도차가 반복되다 보니 한 두번씩은 어지러움 설사를 겪기도 하고 탈수증세나 소화 문제를 겪기도 해요. 특히 여름에는 차가운 음료를 섭취하면서 배탈이 나기도 심하여 무더위로 인하여 음식물이 쉽게 상하거나 부패하여 소화기능에 문제를 일으키기도 하는데요. 흔한 말로 식중독에 걸리는 것이 이런 이유인 것이에요. 식중독은 세균에 의해 음식이 오염되면서 독소가 있는 음식으로 인해 발생하는 것인데요. 어지러움 설사와 함께 심한 복통을 동반하게 되어요..

속쓰림 소화불량 역류성식도염 일지도

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 8. 16. 17:10

속쓰림 소화불량 역류성식도염 일지도 무심코 던진 돌에 개구리가 죽는다고 나도 모르는 사이 무심코 행동했던 것이 건강에 큰 파급력을 끼칠 수 있어요. 특히 아픔이 나타나는데 그냥 괜찮을 거라 여겨 단순하게 생각해서 무시했던 것들이 나한테 큰 문제로 다가오는 경우가 있거든요. 얼마 전 속쓰림 소화불량을 겪다가 찾아오신 C모군 처럼 말이지요. C모군은 이번에 연봉을 올려 받는 조건으로 이직을 감행했는데요. 어찌나 할 일이 많은지 정신 없는 하루를 보냈다고 해요. 어쩔 때는 밥 먹을 시간도 없이 일을 하느라 밥 때를 놓치기도 부지기 일수였고요. 밤새 야근을 하는 것도 하루 이틀도 아니 였지요. 그러다 보니 허겁지겁 밥을 먹다가 체하는 경우도 종종 생겼는데요. 그러다가 요즘엔 속쓰림 소화불량까지 함께 찾아와서 한..

팔저림 통증 동시에 악력이 약해졌다면?

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 8. 12. 20:25

팔저림 통증 동시에 악력이 약해졌다면? 현대사회에서는 컴퓨터의 발달로 생활이 정말 많이 편해졌어요. 예전에는 일일이 손으로 쓰던 것이 컴퓨터로 타자 몇 번 치는 것만으로도 가능해졌고 마우스 몇 번 클릭만으로 동일한 문장은 몇 초 만에 뚝딱 완성할 수 있는 시대가 왔다고 볼 수 있지요. 더욱이 사람이 일일이 계산해야 했던 부분이 엑셀이나 기타 프로그램들의 발달로 편하게 기록하고 저장하며 찾을 수 있게 되면서 많은 전산처리에 정확성과 동시에 편리성을 갖고 올 수 있게 되었지요. 하지만, 이런 편리함의 이면에 컴퓨터를 오래하면서 생기는 아픔들의 연령도 앞당겨진 경우가 많은데요. 그 중 하나가 바로 팔저림 통증이 수반되는 수근관증후군이 아닐까요? 얼마 전 이 문제로 오셨던 오모양처럼요. 오모양은 예전부터 컴퓨터..

왼쪽 골반 위 통증 바로잡으려

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 8. 9. 21:02

왼쪽 골반 위 통증 바로잡으려 왼쪽 골반 위 통증은 허리디스크에 걸린 환자에게서 빈번하게 나타나는 증상이에요. 허리디스크는 원래 퇴행성 문제로 과거에는 발병 연령대가 주로 노년층 위주에게서 나타났는데요. 그러나 현대사회는 pc와 스마트폰의 과도한 사용으로 잘못된 자세로 보내는 사람들이 늘어나면서 허리디스크 환자가 나이를 불문하고 고통을 호소하고 있어요. 왼쪽 골반 위 통증을 동반하는 허리디스크란 다른 말론 추간판 탈출증이라고 하는데요. 디스크란 척추의 뼈와 뼈 사이에 탄력성 있는 구조물이며, 원체 탄력이 좋아서 외부에서 허리에 가해지는 충격이나 물리적 자극을 중간에서 완화해주는 완충작용을 해요. 그런데 이러한 디스크가 감당할 수 있는 이상의 충격을 받거나 지속적인 비뚤은 자세로 손상을 받게 되면 디스크를..

소화불량 가스 불쾌감이 든다면

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 8. 8. 21:50

소화불량 가스 불쾌감이 든다면 현대인이 흔하게 많이 달고 사는 문제가 소화불량 가스일 텐데요. 급하게 점심을 먹거나 야근 시 새벽 늦은 시간에 허겁지겁 식사를 마치고 나면 반복적으로 겪기도 해요. 이런 소화불량은 비단 식사만이 원인은 아니에요. 현대 사회를 살아가는 직장인과 회사원은 각종 과로 업무와 피로, 스트레스에 지속적으로 노출되지만 이를 적절히 해소해주지 못하는데요. 특히 상사의 스트레스에도 아무 말도 하지 못하거나 감정을 표출하지 못하면서 부정적 감정이 쌓이게 되어요. 흔히 속이 상한다, 화병이 난다, 속이 뒤집힐 것 같다고 얘기하면서 정신적인 증상이 신체적 증상으로 나타나는 것을 표현하기도 하는데요. 소화불량 가스로 내원하는 사람들도 신체적 증상뿐만 아니라 정신적 스트레스와 증상까지 같이 가지..

생리 일주일전 복통 왜 이런걸까요?

여성 질환 구구팔한의원 2019. 8. 7. 15:58

생리 일주일전 복통 왜 이런걸까요? 생리 기간만 되면 생리 일주일전 복통을 심각하게 호소하는 분들이 있어요. 사실 생리통의 증상은 여성마다 증상이 다양하고 편차도 심한 편인데요. 그럼에도 불구하고 지나치게 심한 복통으로 허리가 끊어질 듯이 아프다며 호소하는 분들이 생리통을 겪는 대부분의 여성들이지요. 생리 시에는 다양한 증상과 함께 불편감을 느낄 수 있는데요. 생리 일주일전 복통 외에도 허리가 아프거나 구토감이 들고, 어지러운 현기증이 일어나거나, 불면증과 같이 신체적, 정신적 증상을 막론하고 다양하게 나타날 수 있어요. 그 중에서 흔하고 많이 볼 수 있는 양상이 바로 생리 일주일전 복통인데요. 이러한 복부 통증에도 크게 두가지 유형으로 나뉜다고 볼 수 있어요. 한 가지 유형은 아랫배 위주로 콕콕 찌르는..

승모근 뭉침 매번 고생한다면

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 8. 6. 20:58

승모근 뭉침 매번 고생한다면 현대인처럼 앉아서 작업하는 일이 많은 사회에서는 승모근 뭉침으로 고생해본 경험이 간혹 있을 텐데요. 장시간 컴퓨터 마우스를 사용하거나 키보드를 사용하고 나면 어깨가 뭉치거나 결린 듯한 느낌을 겪어본 적이 누구나 있을 거예요. 그러나 이렇게 pc나 모바일의 사용으로 발생한 일시적인 승모근 뭉침의 경우라면, 시간이 지나면 자연히 호전되거나 스트레칭 등으로 금방 풀어줄 수 있는데요. 그러나 이런 근육통이 시간이 경과한 후에도 가라앉지 않고 만성적인 근육통으로 이어지게 된다면 이는 어떠한 원인이 있을 수 있어요. 만약 손이나 어깨를 과하게 사용한 후에 일시적인 승모근 뭉침이 아니라 평상시에도 만성적으로 근육통을 느낀다면, 섬유근육통을 의심해봐야 하는데요. 원인을 알 수 없는 통증이라..

배가 너무 아파요 생리통 때문?

여성 질환 구구팔한의원 2019. 7. 29. 19:00

배가 너무 아파요 생리통 때문? 여성 중 대부분이 겪고 있는 것이 바로 월경통이에요. 간혹 생리를 겪어보지 않은 분들은 얼마나 아프냐고 되 묻는 경우도 있는데요. 이런 아픔을 겪고 있는 분 중에서 20%는 생리할 때는 아예 일상생활이 힘들 정도라고 해요. 이렇기 때문인지 그 날만 되면 아픈 게 당연하다고 여기면서 단순하게 배가 너무 아파요 라고 호소하기만 하는 분이 계신데요. 현재 이렇게 달거리통으로 고생하는 분께서 계시다면 자신의 몸에 적신호가 들어온 것은 아닌지 알아보셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 지모양처럼 말이지요. 지모양은 20대 중반으로 처음 초경을 경험할 때부터 월경을 할 때마다 일정한 아픔이 있었다고 해요. 물론, 일상생활이 가능할 정도로 아프긴 했지만 배가 너무 아파요 라고 이야기할 때는 식..

갑자기 가슴이 답답 열이 나요

여성 질환 구구팔한의원 2019. 7. 26. 17:10

갑자기 가슴이 답답 열이 나요 사람들은 살아가면서 세월이 빠르게 지난다는 것을 생각보다 잘 느끼지 못한다고 해요. 하지만 몇 가지 계기가 주어졌을 때 갑자기 자신이 나이가 들었다는 것을 느낄 때가 있는데요. 그 중 하나가 몸이 아플 때나 아이가 생길 때 혹은 할머니가 될 때 등을 들 수 있어요. 그리고 여성들에게는 갱년기 또한 본인의 나이를 알게 만드는 하나의 계기가 될 수 있어요. 얼마 전에 갑자기 가슴이 답답함을 호소하며 오셨던 R씨 처럼 말이지요. R씨는 40대 후반에 들어선 가정 주부 셨어요. R씨는 늦은 나이에 결혼한지라 아이들의 나이도 아직 어리다고 해요. 아들과 딸이 있는데 한 아이는 이제 막 중학생이 되고 한 아이는 이제 고등학생에 들어가는 나이에 있었지요. 아무래도 아이들의 나이가 어리다..

교통사고후 두통 신호였어요

척추, 관절, 통증 구구팔한의원 2019. 7. 23. 17:43

교통사고후 두통 신호였어요 원래 눈덩이를 뭉칠 때도 처음 부터 크게 뭉치는 경우는 거의 없어요. 작은 눈 뭉치를 굴리고 굴려서 커다랗게 만드는 경우가 많이 있지요. 이처럼 아픔도 처음 부터 크게 신체에 문제가 생기는 경우도 있지만 작은 아픔이 차곡차곡 쌓여서 나중에 크게 덧나는 경우도 있다는 것을 알아주셨으면 좋겠어요. 얼마 전에 교통사고후 두통으로 심하게 고생하다 오셔서 크게 힘들어하셨던 I양처럼 말이에요. I양은 원래 집에 있는 것을 좋아하는 분이었어요. 평소 쉬는 날이 되면 밖에 나가서 놀러 다니기 보다는 집에서 뒹굴 거리면서 티브이를 보거나 컴퓨터 앞에 앉아서 이것저것 게임이나 들길거리들을 찾아 노는 것이 일상의 낙이었던 분이셨어요. I양은 그 날 오랜만에 월차를 내서 집에서 푹 쉬기로 마음 먹었..

얼굴이 화끈거려요 이런 문제였다니

여성 질환 구구팔한의원 2019. 7. 19. 16:04

얼굴이 화끈거려요 이런 문제였다니 부모님께서 주신 건강은 40세까지며 그 후부턴 자신이 어떻게 관리하냐에 따라서 많은 부분이 달라져요. 아무리 유전적으로 건강함을 타고 났다고 하더라도 그 후에 겪게 되는 건강 격변기를 제대로 거치지 못하는 경우 오히려 몸에는 큰 악영향을 끼칠 수 있어요. 이런 격변기는 사람마다 그리고 성별에 따라 약간씩 다르게 오는데요. 이번 글에서는 여성에게 공통적으로 오는 격변기 중 하나인 갱년기에 대해 이야기해 볼까 해요. 얼마 전에 얼굴이 화끈거려요 라고 호소하며 오셨던 S씨도 이 때문에 힘들어 하셨거든요. S씨는 원래 그 전까진 추위를 많이 탔다고 해요. 어찌나 추위를 탔는지 다들 덥다고 하는 초여름까지도 S씨는 꼭 긴 팔을 입고 자야 다음날 잘 지낼 수 있을 정도였으니깐요. ..

발가락저림 이어지면 지간신경종 때문일까?

지간신경종 구구팔한의원 2019. 7. 16. 13:57

발가락저림 이어지면 지간신경종 때문일까? 나한테 맞는 신발을 고르는 것이 건강에 아주 중요해요. 아무리 수십 만 원짜리로 비싸고 남들이 좋다고 말을 하더라도 나한테 맞지 않는다면 그 신발은 본인한텐 좋은 신발이 될 수 없거든요. 신발은 신체에 많은 영향을 미쳐요. 사람은 두 발로 걸을 때마다 외부에서 몸에 큰 충격을 주곤 해요. 하지만 좋은 신발을 신고 걸을 경우 인체에 오는 충격을 줄일 수 있는 것이지요. 이렇게 중요한 신발은 인체가 다치는 확률을 낮춰주며 각종 관절의 부담을 덜어줄 수 있기에 더욱 중요해요. 그렇기 때문에 나한테 맞지 않는 신발을 신었을 경우 큰 아픔으로 다가올 수도 있어요. 발가락저림으로 한동안 고생하셨던 ㅅ양처럼 말이지요. ㅅ양은 20대 중반의 회사원이에요. 벌써 지금 직장에 다닌..

속발성 무월경 생리 이상 확인해요

여성 질환 구구팔한의원 2019. 7. 11. 20:29

속발성 무월경 생리 이상 확인해요 매 주기마다 시작되는 생리는 여성의 건강을 나타내는 신호로 작용한다고 할 수 있는데요 생리 상태에 따라서 자궁 건강을 확인 할 수 있기 때문에 평소 주의 깊게 체크 할 필요가 있어요. 대부분의 여성들은 문제가 생겨도 대수롭지 않게 생각해서 병을 키우는 경우가 많아요. 최근 발표에 따르면 30대 여성에서 생리 장애를 겪는 수가 매년 늘어나고 있다고 해요. 연령대로 보면 20대가 많았지만, 현재는 20대, 30대, 40대 가리지 않고 자궁문제에 대해 예방하고 관심을 가져야 하는 시대라고 할 수 있는데요. 속발성 무월경 등과 같은 생리이상 증상과 그 원인에 대해서 살펴보도록 할게요. 속발성 무월경 등과 같은 여성의 생리 장애를 일으키는 원인으로는 자궁근종, 다낭성 난소 증후군..

변비가 너무 심할때 생활습관 개선 중요

소화기 질환 구구팔한의원 2019. 7. 5. 17:40

변비가 너무 심할때 생활습관 개선 중요 누구에게 하소연하기도 힘들어 혼자서만 끙끙거리는 말 못한 고민 바로 변비인데요.현대인을 괴롭히는 불편함 중 오랜 역사를 가지고 있는 변비는 고대 이집트 파피루스 문헌에도 나와있다고해요. 사람들에게 많이 팔리는 약 중에 하나가 바로 변비약일 정도로 변비로 고생하는 분들이 많아요. 먹는 즐거움은 삶에서 큰 행복 중 하나인데요, 적절한 에너지를 얻고 남은 잔여물을 체외로 배출하는 과정을 통해 건강을 유지하고 일상생활에서 활기도 찾을 수 있어요. 그러나 변비로 인해 이 과정이 제대로 이뤄지지 않으면 건강이 나빠질 수밖에 없어요. 변비는 몸 속 수분이 부족해지면서 배출되어야 할 대변이 딱딱하게 굳는 현상을 말해요. 이 같은 특징으로 인해 변비에 걸리면 과도한 힘을 줘야 하고..

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